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Minha dieta de laticínios


Roquefort Queijo vs Queijo Colby


Queijo Colby vs Roquefort Queijo


Calorias

Calorias em 1 copo
375,00 kcal  
99+
520,00 kcal  
99+

Calorias
369,00 kcal  
24
394,00 kcal  
16

Calorias em 1 colher de sopa
56,00 kcal  
30
67,00 kcal  
38

Calorias em 1 oz
105,00 kcal  
99+
112,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
369,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
36

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
21,54 g  
24
23,76 g  
17

Carboidratos
2,00 g  
99+
2,57 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,50 g  
10
0,52 g  
12

Gorduras
30,64 g  
99+
32,11 g  
99+

Teor de matéria gorda
32 %  
28
33 %  
29

Gordura saturada
19,26 g  
99+
20,22 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
1,32 g  
16
0,95 g  
24

Gordura monoinsaturada
8,47 g  
24
9,28 g  
16

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
90,00 mg  
17
95,00 mg  
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 047,00 IU  
11
994,00 IU  
15

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,59 mg  
6
0,38 mg  
19

Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg  
13
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,12 mg  
14
0,08 mg  
23

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
49,00 ug  
9
18,00 ug  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,64 µg  
30
0,83 µg  
25

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 IU  
99+
24,00 IU  
21

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg  
13
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,85 mg  
14
0,28 mg  
29

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,70 µg  
11

Minerais
  
  

Cálcio
662,00 mg  
18
685,00 mg  
15

Ferro
0,56 mg  
25
0,76 mg  
19

Magnésio
30,00 mg  
17
26,00 mg  
22

Fósforo
392,00 mg  
23
457,00 mg  
17

Potássio
91,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Sódio
1 809,00 mg  
3
604,00 mg  
24

Zinco
2,08 mg  
29
3,07 mg  
14

Outro
  
  

Agua
39,38 g  
38,20 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids sistema nervoso, anti-inflamatória, inibe a propagação clamídia  
estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, melhora a taxa de metabolismo, melhor para perda de peso, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, reduz a osteoporose  

Outros benefícios gerais
inibe a migração de leucócitos LPS, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, benéfico para lactantes e gestantes, protege a doença periodontal, fornece energia  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
-  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
usada para fazer curativos e coberturas sobre hambúrgueres e saladas  
que é tipicamente utilizado como um queijo de mesa  

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, contém magnésio, boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
diarréia, rouquidão da garganta causando dificuldade em engolir, Tinhoso erupções, congestão nasal, ataques tosse persistente, nariz escorrendo ou entupido, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira  
Bloating, congestionamento, diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, náusea, aperto da garganta, pieira  

O que é

O que é
Roquefort é um queijo azul francês, feita a partir do leite de ovelha.  
queijo Colby é um queijo americano duro semi feita a partir de leite de vaca  

Cor
azul  
amarelo  

Sabor
salgado, afiado, Tangy  
Sweet  

Aroma
cheiro azedo, Forte  
brando, Sweet  

Vegetariano
não  
não  

Procedência
França  
winconsin, estados unidos  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
coalho, sal marinho, leite de ovelha  
colorir urucum, cloreto de cálcio, sal queijo, Full cream milk, coalho líquido, cultura fermento lático, água unchlorinated  

Fermentação agente
Penicillium roqueforti  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, peso pesado, mofo, Plastic wrap  
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3- 4 horas  
10- 12 horas  

tempo de cozimento
90  
90  

Tempo de envelhecimento
3 semanas  
4- 8 semanas  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
3-4 semanas  
3-4 semanas  

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