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Romano queijo
Romano queijo

Paneer
Paneer



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Romano queijo
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Paneer

Romano queijo vs Paneer

1 Calorias
1.1 Calorias
Semifreddo fatos
387,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
43,50 kcal
Rank: 90 (Overall)
Leite orgânico fatos
ADD ⊕
1.2 Calorias em 1 copo
Manteiga fatos
não disponível
Rank: N/A (Overall)
79,90 kcal
Rank: 2 (Overall)
Manteiga de iaque fatos
ADD ⊕
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
Manteiga fatos
não disponível
Rank: N/A (Overall)
não disponível
Rank: N/A (Overall)
Açoitado creme fatos
ADD ⊕
1.4 Calorias em 1 oz
Manteiga fatos
110,00 kcal
Rank: 18 (Overall)
12,20 kcal
Rank: 1 (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
Mursik fatos
não disponível
Rank: N/A (Overall)
12,20 kcal
Rank: 1 (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
Manteiga fatos
31,80 g
Rank: 6 (Overall)
18,30 g
Rank: 30 (Overall)
Leite evaporado fatos
ADD ⊕
1.8 Carboidratos
Dadiah fatos
3,63 g
Rank: 58 (Overall)
5,50 g
Rank: 43 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
1.8.1 Fibra
Manteiga de amê..
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Leite fatos
ADD ⊕
1.8.2 Açucar
Caramelo fatos
0,73 g
Rank: 15 (Overall)
5,50 g
Rank: 47 (Overall)
Queijo suíço fatos
ADD ⊕
1.9 Gorduras
Dadiah fatos
26,94 g
Rank: 62 (Overall)
0,90 g
Rank: 6 (Overall)
Yakult fatos
ADD ⊕
1.9.1 Teor de matéria gorda
Manteiga de amê..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
1 %
Rank: 1 (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
1.9.2 Gordura saturada
Dadiah fatos
17,12 g
Rank: 60 (Overall)
0,60 g
Rank: 5 (Overall)
Amasi fatos
ADD ⊕
1.9.3 Gordura trans
Port de salut C..
não disponível
Rank: N/A (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Leite fatos
ADD ⊕
1.9.4 Gordura poliinsaturada
Qurut fatos
0,59 g
Rank: 42 (Overall)
0,00 g
Rank: 72 (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
1.9.5 Gordura monoinsaturada
Manteiga de cac..
7,84 g
Rank: 30 (Overall)
0,30 g
Rank: 75 (Overall)
Zincica fatos
ADD ⊕
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
Dadiah fatos
104,00 mg
Rank: 8 (Overall)
4,60 mg
Rank: 57 (Overall)
Creme de queijo fatos
ADD ⊕
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
Manteiga fatos
415,00 IU
Rank: 40 (Overall)
174,00 IU
Rank: 53 (Overall)
Manteiga de amendoim fatos
ADD ⊕
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
Caramelo fatos
0,04 mg
Rank: 24 (Overall)
0,00 mg
Rank: 45 (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Proteína de sor..
0,37 mg
Rank: 19 (Overall)
0,20 mg
Rank: 40 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Manteiga de ame..
0,08 mg
Rank: 49 (Overall)
0,10 mg
Rank: 40 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
Caramelo fatos
0,09 mg
Rank: 17 (Overall)
0,00 mg
Rank: 56 (Overall)
Açoitado creme fatos
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Manteiga de ame..
7,00 ug
Rank: 30 (Overall)
5,80 ug
Rank: 34 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Leite Pó fatos
1,12 µg
Rank: 19 (Overall)
0,50 µg
Rank: 30 (Overall)
Manteiga de amendoim fatos
ADD ⊕
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
Sorvete de mora..
0,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0,10 mg
Rank: 28 (Overall)
Leite fatos
ADD ⊕
2.3.9 Vitamina D
Queijo processa..
20,00 IU
Rank: 22 (Overall)
46,00 IU
Rank: 10 (Overall)
Iogurte fatos
ADD ⊕
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
Queijo processa..
0,50 µg
Rank: 12 (Overall)
não disponível
Rank: N/A (Overall)
Leite fatos
ADD ⊕
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
Manteiga de amê..
0,23 mg
Rank: 26 (Overall)
0,00 mg
Rank: 41 (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
Manteiga de caj..
2,20 µg
Rank: 14 (Overall)
0,10 µg
Rank: 26 (Overall)
Iogurte fatos
ADD ⊕
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
Dadiah fatos
1 064,00 mg
Rank: 4 (Overall)
127,00 mg
Rank: 54 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
2.4.2 Ferro
Queijo Gjetost ..
0,77 mg
Rank: 17 (Overall)
0,00 mg
Rank: 60 (Overall)
Paneer fatos
ADD ⊕
2.4.3 Magnésio
Queijo Gjetost ..
41,00 mg
Rank: 10 (Overall)
11,90 mg
Rank: 36 (Overall)
Gelato fatos
ADD ⊕
2.4.4 Fósforo
Queijo Gjetost ..
760,00 mg
Rank: 5 (Overall)
101,00 mg
Rank: 49 (Overall)
Gelato fatos
ADD ⊕
2.4.5 Potássio
Leite Pó fatos
86,00 mg
Rank: 65 (Overall)
161,00 mg
Rank: 36 (Overall)
Gelato fatos
ADD ⊕
2.4.6 Sódio
Doogh fatos
1 433,00 mg
Rank: 7 (Overall)
47,50 mg
Rank: 64 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
2.4.7 Zinco
Leite de Iaque ..
2,58 mg
Rank: 22 (Overall)
0,50 mg
Rank: 43 (Overall)
Gelato fatos
ADD ⊕
2.5 Outro
2.5.1 Agua
Leite de camelo..
30,91 g
Rank: 69 (Overall)
89,40 g
Rank: 6 (Overall)
Manteiga de cacau fatos
ADD ⊕
2.5.2 Cafeína
Leite fatos
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Leite fatos
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
controla diabetes, previne o cancro, previne a doença arterial coronariana, previne a obesidade
benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, melhor para perda de peso, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, previne o cancro
3.1.1 Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, reduz BMI, reduz o nível de colesterol no sangue, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
reforço cartilagens e tecidos, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, livre de radicais, dá uma pele radiante e bonita, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, trata linhas finas e rugas
3.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
que funciona como um excelente queijo de mesa
Leftover water from Paneer can be used for making dough
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, gás, pressão sangue alta, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, congestionamento, Constipation, gás, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira
4 O que é
4.1 O que é
Romano é um queijo italiano, predominantemente feito de leite de vaca, leite de cabra ou leite de ovelha, e às vezes uma mistura de dois ou todos estes.
Paneer, um tipo de queijo, uma cozinha do Sul da Ásia, é um queijo unaged feita por agitação de leite com vinagre, suco de limão ou outros ácidos.
4.1.1 Cor
pálido amarelo
branco
4.1.2 Sabor
brando, afiado, Tangy
leitoso
4.1.3 Aroma
Forte
fresco, leitoso
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Itália
Afeganistão, Índia, Iran, países do Sul da Ásia, como Bangladesh, Butão, Índia, Maldivas, tajikistan
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
cloreto de cálcio, coalho, arranque termofilo, leite inteiro
algumas gotas de suco de limão, leite, sal, vinagre
5.2.1 Fermentação agente
Streptococcus thermophilus
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, mofo, Plastic wrap, pressione
tigela, escumilha, peso pesado, copo de medição, musselina, panela, prato, coador
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
10- 12 horas
30- 40 minutos
5.4.2 tempo de cozimento
90
15
5.4.3 Tempo de envelhecimento
5 meses
não aplicável
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
Congelado Custa..
39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
99,00 °F
Rank: 5 (Overall)
Iogurte congelado fatos
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5.5.2 Validade
2- 4 meses
5- 7 dias
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