1 Calorías
1.1 Calorías
387,00 kcal43,50 kcal
0
904
1.3 Calorías en 1 taza
no disponible79,90 kcal
70
1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
110,00 kcal12,20 kcal
12.2
204
1.6 Calorías en 1 rebanada de
no disponible12,20 kcal
12.2
425
2.3 Servicio tamaño
2.4 Proteínas
31,80 gramo18,30 gramo
0
215
2.6 Carbohidratos
3,63 gramo5,50 gramo
0
205
1.2.3 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
1.3.1 Azúcar
0,73 gramo5,50 gramo
0
54.08
3.3 grasas
26,94 gramo0,90 gramo
0.1
175
1.5.2 Contenido gordo
1.6.3 Grasa saturada
17,12 gramo0,60 gramo
0
67
1.7.8 Grasas trans
no disponible0,00 gramo
0
162
1.7.13 Grasa poli-insaturada
0,59 gramo0,00 gramo
0
48
1.8.4 Grasa monosaturada
7,84 gramo0,30 gramo
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
415,00 IU174,00 IU
0
2499
2.3.8 Vitamina B1 (tiamina)
2.3.11 Vitamina B2 (riboflavina)
2.4.3 Vitamina B3 (niacina)
2.4.8 Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg0,00 mg
-0.026
1.5
1.1.4 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2.3.4 Vitamina B12 (cobalamina)
2.5.4 Vitamina C (ácido ascórbico)
2.8.4 Vitamina D
1.4.4 Vitamina D (D2+D3)
0,50 µgno disponible
0
7.5
1.6.2 Vitamina E (alfa-tocoferol)
1.4.4 Vitamina K (filoquinona)
4.6 Minerales
4.6.2 Calcio
1.064,00 mg127,00 mg
0
1705
4.9.3 Hierro
4.9.6 Magnesio
4.9.14 Phosphorus
760,00 mg101,00 mg
0
1409
4.11.5 Potasio
5.2.2 Sodio
1.433,00 mg47,50 mg
0
7022.4
10.4.4 Zinc
13.6 Otro
13.6.1 Agua
30,91 gramo89,40 gramo
0
221
14.2.2 Cafeína
15 Beneficios
15.1 Beneficios de la salud
controla la diabetes, previene el cáncer, previene la enfermedad de las arterias coronarias, previene la obesidad
beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, mejor para la pérdida de peso, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, previene el cáncer
15.1.1 Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, reduce el índice de masa corporal, reduce el nivel de colesterol en la sangre, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías
fortalecimiento de cartílagos y tejidos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales
15.2 Beneficios de peluquería y estética
15.2.1 Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, libre de los radicales, da una piel radiante y hermosa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, Trata las líneas finas y arrugas
15.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
15.3 Nutricionales importancia y usos
15.3.1 Usos
funciona excelente como queso de mesa
Leftover water from Paneer can be used for making dough
15.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
15.4 Alergia
15.4.1 Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, gas, alta presion sanguinea, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, congestión, estreñimiento, gas, aumento del ritmo cardíaco, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, mala ventilación nasal, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias
16 Qué es
16.1 Qué es
Romano es un queso italiano, predominantemente a base de leche de vaca, leche de cabra o leche de oveja, ya veces una mezcla de dos o todos ellos.
paneer, Tipo de queso, sur de Asia cocina , es un queso sin envejecer hecha por agitación de la leche con vinagre, jugo de limón u otros ácidos.
16.1.1 Color
de color amarillo pálido
blanco
16.1.2 Sabor
leve, Afilado, fuerte y picante del
lechoso
16.1.3 Aroma
16.1.4 Vegetariano
16.2 Origen
Italia
Afganistán, India, Iran, países del sur de Asia, como Bangladesh, Bhután, India, Maldivas, tayikistan
17 Cómo confeccionar
17.1 Servicio tamaño
17.2 Ingredientes
cloruro de calcio, cuajo, arrancador termófilo, leche entera
unas gotas de jugo de limón, Leche, sal, Vinagre
17.2.1 Fermentación Agente
Streptococcus thermophilus
No Aplicable
17.3 Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, molde, envoltura de plástico, prensa
cuenco, estopilla, de peso pesado, taza de medir, muselina, pan, plato, colador
17.4 tiempo duración
17.4.1 Tiempo de preparación
10- 12 horas
30- 40 minutos
17.4.2 Hora de cocinar
17.4.3 Tiempo de envejecimiento
17.5 Almacenamiento y Estante La vida
17.5.1 Temperatura de refrigeración
17.5.4 Estante La vida