1 Calorii
1.1 calorii
387,00 kcal43,50 kcal
0
904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil79,90 kcal
70
1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.4 Calorii În 1 Oz
110,00 kcal12,20 kcal
12.2
204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibil12,20 kcal
12.2
425
1.6 Portie
1.7 proteine
1.8 Carbohidrați
1.8.1 Fibră
1.8.2 Zahăr
1.9 grăsimi
1.9.1 Conținut de grăsime
1.9.2 Grăsime saturată
1.9.3 Grasimi nesaturate
Nu e disponibil0,00 G
0
162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
1.9.5 mononesaturate Grăsime
2 Nutriție
2.1 Portie
2.2 colesterol
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
415,00 UI174,00 UI
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg0,00 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
2.3.9 Vitamina D
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pgNu e disponibil
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
1.064,00 mg127,00 mg
0
1705
2.4.2 Fier
2.4.3 Magneziu
2.4.4 Fosfor
760,00 mg101,00 mg
0
1409
2.4.5 Potasiu
2.4.6 Sodiu
1.433,00 mg47,50 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
2.5 Alte
2.5.1 Apă
2.5.2 Cofeină
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile
3.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
4 Ce este
4.1 Ce este
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.
4.1.1 Culoare
4.1.2 Aromă
Blând, ascuțit, astringent
Lăptos
4.1.3 Aromă
Puternic
Proaspăt, Lăptos
4.1.4 Vegetarian
4.2 Origine
Italia
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan
5 Modul de a face
5.1 Portie
5.2 ingrediente
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet
5.2.1 Agent fermentatie
Streptococcus thermophilus
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
5.4.2 Timp de gătit
5.4.3 Timp de imbatranire
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F99,00 ° F
-20
383
5.5.2 Termen de valabilitate