×

Romano Cheese
Romano Cheese

paneer
paneer



ADD
Compare
X
Romano Cheese
X
paneer

Romano Cheese Vs paneer

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

452,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

387,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

108,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

110,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

298,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

31,80 G18,30 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,63 G5,50 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

0,73 G5,50 G
0 54.08
👆🏻

Fats

26,94 G0,90 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

28 %1 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

17,12 G0,60 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,10 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,59 G0,00 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

7,84 G0,30 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

104,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

415,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,37 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,08 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,09 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

7,00 ug5,80 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

1,12 ug0,50 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

20,00 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 ug0,50 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,23 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,20 ug0,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

1.064,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,77 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

41,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

760,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

86,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1.433,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

2,58 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

30,91 G89,40 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

controles Diabetes, Cancer voorkomt, Voorkomt coronaire hartziekte, voorkomt zwaarlijvigheid
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt

Andere algemene voordelen

Versterkt het immuunsysteem, vermindert BMI, Vermindert cholesterolgehalte in het bloed, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Het werkt uitstekend als een tabel Cheese
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg

Nutritional Belang

Goede eiwitbron, Goede bron van calcium
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Gas, Hoge bloeddruk, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Romano is een Italiaanse kaas, voornamelijk gemaakt van koemelk, melk of geitenmelk schapen, en soms een mengsel van twee of meer van deze.
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.

Kleur

Bleek geel
Wit

Smaak

mild, Scherp, pikant
Melkachtig

Aroma

Sterk
Vers, Melkachtig

Vegetarisch

Ja
Ja

Oorsprong

Italië
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Calciumchloride, leb, thermofiele starter, Volle melk
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn

vergisting Agent

Streptococcus thermophilus
-

Dingen die je nodig hebt

Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, zwaargewicht, gietvorm, Plasticfolie, pers
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet

Tijds duur

Voorbereidingstijd

10- 12 uur
30- 40 minuten

Kooktijd

90
15

aging Tijd

5 maanden
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

2- 4 maanden
5- 7 dagen