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Minha dieta de laticínios


Queijo vs Queijo Gruyère


Queijo Gruyère vs Queijo


Calorias

Calorias por 100g
366,00 kcal   
26
413,00 kcal   
13

calorias em 1 pat
não disponível   
545,00 kcal   
21

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
116,00 kcal   
21

Calorias em 1 vara
não disponível   
116,00 kcal   
11

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
100,00 g   
3
29,81 g   
7

Carboidratos
3,70 g   
99+
0,36 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
2,30 g   
24
0,36 g   
3

Gorduras
31,79 g   
99+
32,34 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
45 %   
15

Gordura saturada
18,00 g   
99+
18,19 g   
99+

Gordura trans
1,10 g   
8
não disponível   

Gordura poliinsaturada
1,30 g   
17
1,73 g   
11

Gordura monoinsaturada
8,00 g   
28
10,04 g   
12

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
100,00 mg   
10
110,00 mg   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A
945,00 IU   
18
948,00 IU   
17

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
0,28 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,11 mg   
36

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,08 mg   
19

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,00 ug   
28
10,00 ug   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg   
12
1,60 µg   
10

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
23,00 IU   
19
24,00 IU   
17

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg   
11
0,28 mg   
21

Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg   
10
2,70 µg   
9

Minerais
  
  

Cálcio
1 045,00 mg   
5
1 011,00 mg   
6

Ferro
0,63 mg   
22
0,17 mg   
99+

Magnésio
26,00 mg   
19
36,00 mg   
12

Fósforo
641,00 mg   
7
605,00 mg   
8

Potássio
132,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+

Sódio
1 671,00 mg   
6
714,00 mg   
15

Zinco
2,49 mg   
24
3,90 mg   
6

Outro
  
  

Agua
39,61 g   
33,19 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
melhora a digestão   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas   
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio, desconhecido   

Alergia
  
  

Queijo e Queijo Gruyère Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.   
Lacticínio   

Cor
não disponível   
amarelo brilhante   

Queijo e Queijo Gruyère Sabor
não disponível   
não disponível   

Queijo e Queijo Gruyère Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não   

Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente   
Suíça   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite, sal, vinagre   
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
20- 25 minutos   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
30   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
3 meses   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F   
5
383,00 °F   
1

Validade
2- 3 semanas   
2- 3 semanas   

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