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Calorias

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De servir tamanho

Proteínas

Carboidratos

Fibra

Açucar

Gorduras

Teor de matéria gorda

Gordura saturada

Gordura trans

Gordura poliinsaturada

Gordura monoinsaturada

Nutrição

De servir tamanho

Colesterol

Vitamina A

Vitamina B1 (tiamina)

Vitamina B2 (riboflavina)

Vitamina B3 (niacina)

Vitamina B6 (piridoxina)

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

Vitamina B12 (Cobalamina)

Vitamina C (ácido ascórbico)

Vitamina D

Vitamina D(D2+D3)

Vitamina E (alfa-tocoferol)

Vitamina K (filoquinona)

Cálcio

Ferro

Magnésio

Fósforo

Potássio

Sódio

Zinco

Agua

Cafeína

Benefícios

Benefícios para a saúde

Outros benefícios gerais

Cuidados com a pele

Cuidado capilar

Usos

Importância nutricional

Sintomas de alergia

O que é

O que é

Cor

Sabor

Aroma

Vegetariano

Procedência

Como fazer

De servir tamanho

Ingredientes

Fermentação agente

Coisas que você precisa

Preparação Tempo

tempo de cozimento

Tempo de envelhecimento

Refrigeração temperatura

Validade

 
455,00 kcal
366,00 kcal
20,00 kcal
113,00 kcal
113,00 kcal
100
100,00 g
3,70 g
0,00 g
2,30 g
31,79 g
34 %
18,00 g
1,10 g
1,30 g
8,00 g
 
100
100,00 mg
945,00 IU
0,02 mg
0,23 mg
0,08 mg
0,05 mg
8,00 ug
1,50 µg
0,00 mg
23,00 IU
0,60 µg
0,80 mg
2,60 µg
1 045,00 mg
0,63 mg
26,00 mg
641,00 mg
132,00 mg
1 671,00 mg
2,49 mg
39,61 g
0,00 g
 
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose
melhora a digestão
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas
-
 
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.
-
-
-
-
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente
 
100
leite, sal, vinagre
-
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador
20- 25 minutos
30
-
99,00 °F
2- 3 semanas
 
110,00 kcal
83,00 kcal
30,00 kcal
30,00 kcal
59,00 kcal
100
3,05 g
10,58 g
0,00 g
14,00 g
3,29 g
3 %
1,00 g
0,00 g
1,00 g
2,00 g
 
100
27,00 mg
33,42 IU
0,04 mg
0,13 mg
0,11 mg
0,03 mg
6,08 ug
0,23 µg
2,21 mg
0,22 IU
0,10 µg
0,09 mg
1,62 µg
101,39 mg
0,06 mg
9,64 mg
85,70 mg
142,14 mg
38,84 mg
0,39 mg
91,20 g
0,00 g
 
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
dá a pele brilhante e impecável
-
-
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
-
 
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
-
-
-
sim
Europa, Grécia, Itália
 
100
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
-
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
10- 15 minutos
-
-
45,00 °F
3- 5 dias