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Minha dieta de laticínios


Queijo vs Basundi


Basundi vs Queijo


Calorias

Calorias por 100g
366,00 kcal   
26
375,20 kcal   
21

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
100,00 g   
3
14,90 g   
35

Carboidratos
3,70 g   
99+
36,20 g   
9

Fibra
0,00 g   
15
2,40 g   
7

Açucar
2,30 g   
24
30,50 g   
99+

Gorduras
31,79 g   
99+
20,00 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
15 %   
9

Gordura saturada
18,00 g   
99+
7,60 g   
99+

Gordura trans
1,10 g   
8
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,30 g   
17
2,60 g   
8

Gordura monoinsaturada
8,00 g   
28
5,60 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
100,00 mg   
10
26,00 mg   
40

Vitaminas
  
  

Vitamina A
945,00 IU   
18
66,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,11 mg   
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
0,10 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,52 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,18 mg   
12

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,00 ug   
28
5,40 ug   
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg   
12
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Vitamina D
23,00 IU   
19
195,00 IU   
2

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg   
11
4,68 mg   
3

Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg   
10
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
1 045,00 mg   
5
473,00 mg   
26

Ferro
0,63 mg   
22
0,95 mg   
14

Magnésio
26,00 mg   
19
3,63 mg   
99+

Fósforo
641,00 mg   
7
105,00 mg   
99+

Potássio
132,00 mg   
99+
231,10 mg   
23

Sódio
1 671,00 mg   
6
167,20 mg   
99+

Zinco
2,49 mg   
24
0,45 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
39,61 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose   
melhora a nutrição, mantenha sentir completo   

Outros benefícios gerais
melhora a digestão   
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele   
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas   
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   

Alergia
  
  

Queijo e Basundi Sintomas de alergia
não disponível   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, roncar ou sons borbulhantes no estômago   

O que é

O que é
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.   
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.   

Cor
não disponível   
pálido amarelo   

Queijo e Basundi Sabor
não disponível   
leitoso, Sweet, Grosso   

Queijo e Basundi Aroma
não disponível   
leitoso   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente   
Índia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite, sal, vinagre   
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
20- 25 minutos   
10- 15 minutos   

tempo de cozimento
30   
40   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 semanas   
3- 5 dias   

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