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Minha dieta de laticínios


Queijo provolone vs Queijo Colby


Queijo Colby vs Queijo provolone


Calorias

Calorias por 100g
351,00 kcal   
32
394,00 kcal   
16

calorias em 1 pat
463,00 kcal   
16
520,00 kcal   
20

Calorias em 1 colher de sopa
60,00 kcal   
13
67,00 kcal   
15

Calorias em 1 xícara
100,00 kcal   
13
112,00 kcal   
20

Calorias em 1 vara
98,00 kcal   
6
110,00 kcal   
10

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
25,58 g   
10
23,76 g   
17

Carboidratos
2,14 g   
99+
2,57 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,56 g   
12
0,52 g   
11

Gorduras
26,62 g   
99+
32,11 g   
99+

Gordura saturada
17,08 g   
99+
20,22 g   
99+

Gordura poliinsaturada
0,77 g   
34
0,95 g   
23

Gordura monoinsaturada
7,39 g   
34
9,28 g   
15

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
69,00 mg   
22
95,00 mg   
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A
880,00 IU   
20
994,00 IU   
15

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
37
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg   
24
0,38 mg   
18

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
27
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
24
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug   
25
18,00 ug   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,46 µg   
14
0,83 µg   
22

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 IU   
22
24,00 IU   
17

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg   
12
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg   
26
0,28 mg   
21

Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg   
14
2,70 µg   
9

Minerais
  
  

Cálcio
756,00 mg   
9
685,00 mg   
15

Ferro
0,52 mg   
25
0,76 mg   
18

Magnésio
28,00 mg   
16
26,00 mg   
19

Fósforo
496,00 mg   
13
457,00 mg   
17

Potássio
138,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Sódio
876,00 mg   
10
604,00 mg   
24

Zinco
3,23 mg   
11
3,07 mg   
12

Outro
  
  

Agua
40,95 g   
38,20 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
bom para a visão, ossos saudáveis   
estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, melhora a taxa de metabolismo, melhor para perda de peso, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, reduz a osteoporose   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, benéfico para lactantes e gestantes, protege a doença periodontal, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
não disponível   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
que é tipicamente utilizado como um queijo de mesa   

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   

Alergia
  
  

Queijo provolone e Queijo Colby Sintomas de alergia
não disponível   
Bloating, congestionamento, diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, náusea, aperto da garganta, pieira   

O que é

O que é
Provolone queijo é um queijo italiano feito de leite de vaca.   
queijo Colby é um queijo americano duro semi feita a partir de leite de vaca   

Cor
pálido amarelo   
amarelo   

Queijo provolone e Queijo Colby Sabor
amanteigado, brando, afiado, picante, Sweet, Tangy   
Sweet   

Queijo provolone e Queijo Colby Aroma
aprazível   
brando, Sweet   

Vegetariano
sim   
não   

Procedência
Itália   
winconsin, estados unidos   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
sal queijo, água fria, leite de vaca pasteurizado, coalho, arranque termofilo   
colorir urucum, cloreto de cálcio, sal queijo, Full cream milk, coalho líquido, cultura fermento lático, água unchlorinated   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactococcus lactis subsp cremoris   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não disponível   
10- 12 horas   

tempo de cozimento
desconhecido   
90   

Tempo de envelhecimento
4 meses   
4- 8 semanas   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 semanas   
3-4 semanas   

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