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Meine Molkerei Diät


Käse Provolone vs Colby Käse


Colby Käse vs Käse Provolone


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
463,00 Kcal  
99+
520,00 Kcal  
99+

Kalorien
351,00 Kcal  
32
394,00 Kcal  
16

Kalorien in 1 Esslöffel
60,00 Kcal  
34
67,00 Kcal  
38

Kalorien in 1 oz
100,00 Kcal  
99+
112,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
98,00 Kcal  
27
110,00 Kcal  
36

Serviergröße
100  
100  

Proteine
25,58 g  
10
23,76 g  
17

Kohlenhydrate
2,14 g  
99+
2,57 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,56 g  
13
0,52 g  
12

Fette
26,62 g  
99+
32,11 g  
99+

Fettgehalt
26 %  
23
33 %  
29

Gesättigte Fette
17,08 g  
99+
20,22 g  
99+

Trans-Fette
0,10 g  
2
0,10 g  
2

Polyungesättigten Fette
0,77 g  
35
0,95 g  
24

Einfach ungesättigte Fette
7,39 G  
36
9,28 G  
16

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
69,00 mg  
22
95,00 mg  
13

Vitamine
  
  

Vitamin A
880,00 IU  
20
994,00 IU  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
37
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg  
25
0,38 mg  
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
36
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,08 mg  
23

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg  
30
18,00 µg  
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,46 µg  
14
0,83 µg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
20,00 IU  
26
24,00 IU  
21

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,60 µg  
11

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg  
34
0,28 mg  
29

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 µg  
16
2,70 µg  
11

Mineralien
  
  

Kalzium
756,00 mg  
9
685,00 mg  
15

Eisen
0,52 mg  
26
0,76 mg  
19

Magnesium
28,00 mg  
19
26,00 mg  
22

Phosphor
496,00 mg  
13
457,00 mg  
17

Kalium
138,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Natrium
876,00 mg  
10
604,00 mg  
24

Zink
3,23 mg  
11
3,07 mg  
14

Andere
  
  

Wasser
40,95 g  
38,20 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Gut für Sehkraft, Gesunde Knochen  
Steigert Immunsystem, Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Beste für die Gewichtsabnahme, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Reduziert Osteoporose  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Vorteilhaft für laktierenden und schwangere Frauen, Schützt Parodontose, Bietet Energie  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
-  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Es wird typischerweise als ein Tisch verwendet Käse  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Völlegefühl, Stauung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Verschärfung der Kehle, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Provolone-Käse ist ein italienischer Käse aus Kuhmilch hergestellt.  
Colby-Käse ist ein halbhart amerikanischer Käse aus Kuhmilch  

Farbe
Blassgelb  
Gelb  

Geschmack
Vorratskammer, Mild, Scharf, Würzig, Süß, Scharf  
Süß  

Aroma
Angenehm  
Mild, Süß  

Vegetarier
Yes  
No  

Herkunft
Italien  
Winconsin, USA  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Käse Salz, Kaltes Wasser, Pasteurisierte Kuhmilch, Lab, Thermophile Starter  
Annatto Färbung, Calciumchlorid, Käse Salz, Vollmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Unchlorinated Wasser  

Gärmediums
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
10- 12 Stunden  

Kochzeit
-  
90  

Alterungszeit
4 Monate  
4- 8 Wochen  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
3-4 Wochen  

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