Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Provolone Ser Vs Colby Sera


Colby Sera Vs Provolone Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
463,00 kcal  
99+
520,00 kcal  
99+

kalorie
351,00 kcal  
32
394,00 kcal  
16

Kalorii w 1 łyżka
60,00 kcal  
34
67,00 kcal  
38

Kalorii w 1 uncja
100,00 kcal  
99+
112,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
98,00 kcal  
27
110,00 kcal  
36

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
25,58 g  
10
23,76 g  
17

Węglowodany
2,14 g  
99+
2,57 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,56 g  
13
0,52 g  
12

Tłuszcze
26,62 g  
99+
32,11 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
26 %  
23
33 %  
29

Tłuszcz nasycony
17,08 g  
99+
20,22 g  
99+

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
0,77 g  
35
0,95 g  
24

Jednonienasycone Tłuszczu
7,39 g  
36
9,28 g  
16

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
69,00 mg  
22
95,00 mg  
13

Witaminy
  
  

Witamina A
880,00 IU  
20
994,00 IU  
15

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
37
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,32 mg  
25
0,38 mg  
19

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg  
36
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
26
0,08 mg  
23

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
18,00 µg  
20

Witamina B12 (kobalamina)
1,46 µg  
14
0,83 µg  
25

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
20,00 IU  
26
24,00 IU  
21

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg  
34
0,28 mg  
29

Witamina K (filochinon)
2,20 µg  
16
2,70 µg  
11

Minerały
  
  

Wapń
756,00 mg  
9
685,00 mg  
15

Żelazo
0,52 mg  
26
0,76 mg  
19

Magnez
28,00 mg  
19
26,00 mg  
22

Fosfor
496,00 mg  
13
457,00 mg  
17

Potas
138,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Sód
876,00 mg  
10
604,00 mg  
24

Cynk
3,23 mg  
11
3,07 mg  
14

Inne
  
  

Woda
40,95 g  
38,20 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dobre dla wzroku, zdrowe kości  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
-  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.  
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego  

Kolor
Jasnożółty  
Żółty  

Smak
Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny  
Słodkie  

Aromat
Przyjemne  
Łagodny, Słodkie  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Włochy  
Winconsin, Stany zjednoczone  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych  
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda  

Fermentacja Agenta
-  
Cremoris, Lactococcus lactis subsp  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
-  
90  

Czas Starzenia
4 miesiące  
4- 8 tygodni  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty