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 Minha dieta de laticínios

Queijo processado vs Romano queijo calorias

Queijo processado
Romano queijo
Romano queijo vs Queijo processado calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
348,00 kcal  
99+
452,00 kcal  
99+
Calorias
366,00 kcal  
26
387,00 kcal  
19
Calorias em 1 colher de sopa
71,00 kcal  
99+
108,00 kcal  
99+
Calorias em 1 oz
110,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
348,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
18,13 g  
31
31,80 g  
6
Carboidratos
4,78 g  
99+
3,63 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
2,26 g  
24
0,73 g  
16
Gorduras
30,71 g  
99+
26,94 g  
99+
Teor de matéria gorda
23 %  
20
28 %  
25
Gordura saturada
6,00 g  
39
17,12 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,10 g  
2
Gordura poliinsaturada
1,20 g  
18
0,59 g  
99+
Gordura monoinsaturada
10,20 g  
12
7,84 g  
32
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