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Queijo processado vs Queijo Gruyère nutrição

Queijo processado
Queijo Gruyère
Queijo Gruyère vs Queijo processado nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
35,00 mg   
34
110,00 mg   
7
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1 131,00 IU   
5
948,00 IU   
17
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,06 mg   
15
Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
0,28 mg   
30
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,11 mg   
36
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,08 mg   
19
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,00 ug   
28
10,00 ug   
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg   
12
1,60 µg   
10
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
301,00 IU   
1
24,00 IU   
17
Vitamina D(D2+D3)
7,50 µg   
1
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg   
11
0,28 mg   
21
Vitamina K (filoquinona)
3,64 µg   
6
2,70 µg   
9
Minerais
  
  
Cálcio
772,80 mg   
8
1 011,00 mg   
6
Ferro
0,26 mg   
39
0,17 mg   
99+
Magnésio
37,80 mg   
11
36,00 mg   
12
Fósforo
718,20 mg   
6
605,00 mg   
8
Potássio
297,00 mg   
18
81,00 mg   
99+
Sódio
1 705,00 mg   
5
714,00 mg   
15
Zinco
3,90 mg   
6
3,90 mg   
6
Outro
  
  
Agua
39,61 g   
33,19 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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