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Minha dieta de laticínios


Queijo Gruyère vs Queijo processado


Queijo processado vs Queijo Gruyère


Calorias

Calorias em 1 copo
545,00 kcal  
99+
348,00 kcal  
99+

Calorias
413,00 kcal  
13
366,00 kcal  
26

Calorias em 1 colher de sopa
20,00 kcal  
15
71,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
116,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
116,00 kcal  
38
348,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
29,81 g  
7
18,13 g  
31

Carboidratos
0,36 g  
99+
4,78 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,36 g  
4
2,26 g  
24

Gorduras
32,34 g  
99+
30,71 g  
99+

Teor de matéria gorda
45 %  
33
23 %  
20

Gordura saturada
18,19 g  
99+
6,00 g  
39

Gordura trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
1,73 g  
11
1,20 g  
18

Gordura monoinsaturada
10,04 g  
13
10,20 g  
12

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
110,00 mg  
7
35,00 mg  
34

Vitaminas
  
  

Vitamina A
948,00 IU  
17
1 131,00 IU  
5

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
15
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg  
31
0,23 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
21
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug  
30
8,00 ug  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,60 µg  
10
1,50 µg  
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 IU  
21
301,00 IU  
1

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg  
11
7,50 µg  
1

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg  
29
0,80 mg  
15

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg  
11
3,64 µg  
7

Minerais
  
  

Cálcio
1 011,00 mg  
6
772,80 mg  
8

Ferro
0,17 mg  
99+
0,26 mg  
99+

Magnésio
36,00 mg  
14
37,80 mg  
12

Fósforo
605,00 mg  
8
718,20 mg  
6

Potássio
81,00 mg  
99+
297,00 mg  
21

Sódio
714,00 mg  
15
1 705,00 mg  
5

Zinco
3,90 mg  
6
3,90 mg  
6

Outro
  
  

Agua
33,19 g  
39,61 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
absorps de cálcio e vitamina B, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne a cárie dentária, fornece energia  

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  
absorps de cálcio e vitamina B, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz a osteoporose, auxilia na melhor sono, previne a cárie dentária  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio  
boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de riboflavina, rica em fósforo, rico em vitamina A  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Lacticínio  
O queijo fundido é uma mistura de mais do que um queijo natural e acrescentou com emulsionantes, óleos vegetais saturados, sal extra ,, corante alimentar, soro de leite ou açúcar.  

Cor
amarelo brilhante  
amarelo  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
não  
-  

Procedência
Suíça  
Suíça  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira  
queijo, creme de tártaro, Gelatin, leite em pó, sal  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
2 tigelas, prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
2- 3 horas  

tempo de cozimento
-  
25  

Tempo de envelhecimento
3 meses  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Validade
2- 3 semanas  
3-4 semanas  

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Tipos de queijo

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