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 Minha dieta de laticínios

Queijo Gruyère vs Margarine calorias

Queijo Gruyère
Margarine
Margarine vs Queijo Gruyère calorias


Calorias
Calorias por 100g
413,00 kcal   
13
0,00 kcal   
99+
calorias em 1 pat
545,00 kcal   
21
não disponível   
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 xícara
116,00 kcal   
21
não disponível   
Calorias em 1 vara
116,00 kcal   
11
não disponível   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
29,81 g   
7
0,00 g   
99+
Carboidratos
0,36 g   
99+
12,00 g   
31
Fibra
0,00 g   
15
2,50 g   
6
Açucar
0,36 g   
3
1,50 g   
19
Gorduras
32,34 g   
99+
3,50 g   
20
% Teor de matéria gorda
45 %   
15
não disponível   
Gordura saturada
18,19 g   
99+
3,50 g   
31
Gordura trans
não disponível   
2,00 g   
9
Gordura poliinsaturada
1,73 g   
11
1,00 g   
20
Gordura monoinsaturada
10,04 g   
12
0,25 g   
99+
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