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Minha dieta de laticínios


Queijo gouda vs Matzoon


Matzoon vs Queijo gouda


Calorias

Calorias por 100g
356,00 kcal   
29
0,06 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
101,00 kcal   
14
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
425,00 kcal   
13

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
24,94 g   
13
2,80 g   
99+

Carboidratos
2,22 g   
99+
3,60 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
não disponível   

Açucar
2,22 g   
22
5,80 g   
99+

Gorduras
27,44 g   
99+
3,20 g   
16

Gordura saturada
17,61 g   
99+
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,66 g   
99+
não disponível   

Gordura monoinsaturada
7,75 g   
32
não disponível   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
114,00 mg   
6
não disponível   

Vitaminas
  
  

Vitamina A
563,00 IU   
33
não disponível   

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg   
23
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
21,00 ug   
15
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 µg   
11
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
não disponível   

Vitamina D
20,00 IU   
22
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg   
12
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
400,00 mg   
28
não disponível   

Ferro
0,52 mg   
25
não disponível   

Magnésio
70,00 mg   
8
não disponível   

Fósforo
444,00 mg   
20
não disponível   

Potássio
1 409,00 mg   
2
não disponível   

Sódio
600,00 mg   
25
não disponível   

Zinco
1,14 mg   
30
não disponível   

Outro
  
  

Agua
41,46 g   
87,53 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
músculos fortes e saudáveis, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro   
remédio para o stress e ansiedade   

Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, músculos fortes e saudáveis, intolerantes à lactose, suporta a função imune   
desconhecido   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
NA   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
NA   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ele é normalmente usado em sanduíches, frio ou derretida   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, rica fonte de vitamina K2   
desconhecido   

Alergia
  
  

Queijo gouda e Matzoon Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, urticária, vómitos, pieira   
não disponível   

O que é

O que é
Gouda é um queijo holandês, nomeado após a cidade de Gouda na Holanda.   
Matsoni é um produto de leite fermentado de origem armênia.   

Cor
amarelo   
não disponível   

Queijo gouda e Matzoon Sabor
cremoso, frutoso, Aloprado, Sweet   
não disponível   

Queijo gouda e Matzoon Aroma
cheiro azedo   
não disponível   

Vegetariano
não   
não disponível   

Procedência
países Baixos   
americano   

Como fazer

De servir tamanho
100   
450   

Ingredientes
cloreto de cálcio, sal queijo, água fria, leite de vaca, cultura fermento lático, coalho   
leite 1/2 litro, fermento   

Fermentação agente
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   
não aplicável   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, drenando mat, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione   
recipiente de vidro com tampa, tigela, forno de micro-ondas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24 horas   
3- 4 horas   

tempo de cozimento
120   
15   

Tempo de envelhecimento
12 meses   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
0,00 °F   
23
39,20 °F   
19

Validade
cerca de 3 meses   
desconhecido   

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