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Minha dieta de laticínios


Queijo gouda vs Leite Pó


Leite Pó vs Queijo gouda


Calorias

Calorias por 100g
356,00 kcal   
29
362,00 kcal   
27

calorias em 1 pat
não disponível   
434,00 kcal   
13

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
17,00 kcal   
5

Calorias em 1 xícara
101,00 kcal   
14
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
24,94 g   
13
36,16 g   
5

Carboidratos
2,22 g   
99+
51,98 g   
6

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
2,22 g   
22
51,98 g   
99+

Gorduras
27,44 g   
99+
0,77 g   
5

Gordura saturada
17,61 g   
99+
0,50 g   
4

Gordura poliinsaturada
0,66 g   
99+
0,03 g   
99+

Gordura monoinsaturada
7,75 g   
32
0,20 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
114,00 mg   
6
20,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
563,00 IU   
33
22,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,42 mg   
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg   
23
1,55 mg   
2

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,95 mg   
8

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
0,36 mg   
6

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
21,00 ug   
15
50,00 ug   
7

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 µg   
11
4,03 µg   
1

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2

Vitamina D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
0,10 µg   
26

Minerais
  
  

Cálcio
400,00 mg   
28
1 257,00 mg   
3

Ferro
0,52 mg   
25
0,32 mg   
35

Magnésio
70,00 mg   
8
110,00 mg   
7

Fósforo
444,00 mg   
20
968,00 mg   
3

Potássio
1 409,00 mg   
2
1 794,00 mg   
1

Sódio
600,00 mg   
25
535,00 mg   
27

Zinco
1,14 mg   
30
4,08 mg   
5

Outro
  
  

Agua
41,46 g   
3,16 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
músculos fortes e saudáveis, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro   
absorção de ajudas de nutrientes, benéfica para o sistema reprodutivo, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, favorável para lactentes, músculos fortes e saudáveis, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de cálculos biliares, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy   

Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, músculos fortes e saudáveis, intolerantes à lactose, suporta a função imune   
bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
não disponível   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ele é normalmente usado em sanduíches, frio ou derretida   
leite em pó sem gordura é utilizada como um agente de saturação em processos biotecnológicos, ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados., é um item comum em locais onde o leite fresco não é uma opção viável, como abrigos., muitas vezes é utilizada na produção de filmes como um suporte não tóxico., ele é usado nas receitas em que a adição de leite tornaria o produto fina, como bens cozidos., No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, rica fonte de vitamina K2   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D   

Alergia
  
  

Queijo gouda e Leite Pó Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, urticária, vómitos, pieira   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, dor de cabeça, contendo sangue fezes soltas ou muco, não disponível, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, aperto da garganta, vómitos   

O que é

O que é
Gouda é um queijo holandês, nomeado após a cidade de Gouda na Holanda.   
leite em pó ou leite em pó é um produto lácteo fabricado por evaporação até à secura leite. O objectivo é o de estender a vida útil.   

Cor
amarelo   
branco   

Queijo gouda e Leite Pó Sabor
cremoso, frutoso, Aloprado, Sweet   
leitoso   

Queijo gouda e Leite Pó Aroma
cheiro azedo   
leitoso   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
países Baixos   
Rússia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
cloreto de cálcio, sal queijo, água fria, leite de vaca, cultura fermento lático, coalho   
leite pasteurizado   

Fermentação agente
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   
não aplicável   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, drenando mat, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione   
não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24 horas   
não disponível   

tempo de cozimento
120   
não disponível   

Tempo de envelhecimento
12 meses   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
0,00 °F   
23
40,00 °F   
18

Validade
cerca de 3 meses   
2 anos   

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