Home
Minha dieta de laticínios


Queijo Gjetost vs Skyr


Skyr vs Queijo Gjetost


Calorias

Calorias em 1 copo
1 058,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
10

Calorias
466,00 kcal  
11
65,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
65,00 kcal  
37
8,00 kcal  
6

Calorias em 1 oz
132,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Calorias dentro 1 fatia do
89,00 kcal  
22
59,00 kcal  
13

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
9,65 g  
99+
11,00 g  
40

Carboidratos
42,65 g  
8
4,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
40,00 g  
99+
4,00 g  
36

Gorduras
29,51 g  
99+
0,20 g  
2

Teor de matéria gorda
30 %  
27
0 %  

Gordura saturada
19,16 g  
99+
0,10 g  
1

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,94 g  
25
0,20 g  
99+

Gordura monoinsaturada
7,88 g  
31
0,20 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
94,00 mg  
14
5,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 113,00 IU  
6
40,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg  
5
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg  
3
0,50 mg  
9

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg  
12
0,40 mg  
20

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg  
8
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug  
99+
19,00 ug  
19

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg  
5
0,50 µg  
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
2,90 mg  
8

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,53 mg  
19

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
0,52 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Ferro
70,00 mg  
1
0,80 mg  
17

Magnésio
444,00 mg  
1
9,00 mg  
99+

Fósforo
1 409,00 mg  
1
110,00 mg  
99+

Potássio
600,00 mg  
5
0,00 mg  
99+

Sódio
1,14 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Zinco
0,00 mg  
99+
0,53 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
13,44 g  
74,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose  

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
-  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Gjeitost é um norueguês, semi duro, queijo, feito de vaca pasteurizado e leite de cabra.  
  • Skyr é um produto lácteo culta que é espesso e cremoso e picante.
  • Skyr é um queijo de leite desnatado fresco, esforçou-se para uma consistência de creme chantilly.
  

Cor
laranja dourada  
-  

Sabor
caramelo queimado, Sweet  
-  

Aroma
brando  
-  

Vegetariano
sim  
-  

Procedência
Noruega  
Islândia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira  
1/2 de banana, 1/2 xícara de morango skyr, skyr de baunilha 1/2 xícara, 1/2 pêra, morangos  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
2 tigelas, recipiente  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
24 horas  

tempo de cozimento
-  
40  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Validade
2- 3 semanas  
3-4 semanas  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo

Tipos de queijo


Comparação de produtos lácteos