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Minha dieta de laticínios


Queijo Gjetost vs Roquefort Queijo


Roquefort Queijo vs Queijo Gjetost


Calorias

Calorias por 100g
466,00 kcal   
11
369,00 kcal   
24

calorias em 1 pat
1 058,00 kcal   
23
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
65,00 kcal   
14
não disponível   

Calorias em 1 xícara
132,00 kcal   
22
105,00 kcal   
16

Calorias em 1 vara
89,00 kcal   
5
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
9,65 g   
99+
21,54 g   
24

Carboidratos
42,65 g   
8
2,00 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gorduras
29,51 g   
99+
30,64 g   
99+

Gordura saturada
19,16 g   
99+
19,26 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,94 g   
24
1,32 g   
16

Gordura monoinsaturada
7,88 g   
29
8,47 g   
23

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
94,00 mg   
14
90,00 mg   
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 113,00 IU   
6
1 047,00 IU   
11

Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,59 mg   
6

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,73 mg   
10

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,12 mg   
13

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug   
36
49,00 ug   
8

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg   
5
0,64 µg   
27

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
0,52 mg   
99+
662,00 mg   
18

Ferro
70,00 mg   
1
0,56 mg   
24

Magnésio
444,00 mg   
1
30,00 mg   
14

Fósforo
1 409,00 mg   
1
392,00 mg   
23

Potássio
600,00 mg   
5
91,00 mg   
99+

Sódio
1,14 mg   
99+
1 809,00 mg   
3

Zinco
0,00 mg   
99+
2,08 mg   
27

Outro
  
  

Agua
13,44 g   
39,38 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
Aids sistema nervoso, anti-inflamatória, inibe a propagação clamídia   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
inibe a migração de leucócitos LPS, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
usada para fazer curativos e coberturas sobre hambúrgueres e saladas   

Importância nutricional
desconhecido   
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, contém magnésio, boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Queijo Gjetost e Roquefort Queijo Sintomas de alergia
não disponível   
diarréia, rouquidão da garganta causando dificuldade em engolir, Tinhoso erupções, congestão nasal, ataques tosse persistente, nariz escorrendo ou entupido, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira   

O que é

O que é
Gjeitost é um norueguês, semi duro, queijo, feito de vaca pasteurizado e leite de cabra.   
Roquefort é um queijo azul francês, feita a partir do leite de ovelha.   

Cor
laranja dourada   
azul   

Queijo Gjetost e Roquefort Queijo Sabor
caramelo queimado, Sweet   
salgado, afiado, Tangy   

Queijo Gjetost e Roquefort Queijo Aroma
brando   
cheiro azedo, Forte   

Vegetariano
sim   
não   

Procedência
Noruega   
França   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   
coalho, sal marinho, leite de ovelha   

Fermentação agente
não aplicável   
Penicillium roqueforti   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
prensa de queijo, escumilha, recipiente, peso pesado, mofo, Plastic wrap   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
3- 4 horas   

tempo de cozimento
desconhecido   
90   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
3 semanas   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 semanas   
3-4 semanas   

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