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Roquefort Queijo vs Queijo Gruyère nutrição

Roquefort Queijo
Queijo Gruyère
Queijo Gruyère vs Roquefort Queijo nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
90,00 mg   
17
110,00 mg   
7
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1 047,00 IU   
11
948,00 IU   
17
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
15
Vitamina B2 (riboflavina)
0,59 mg   
6
0,28 mg   
30
Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg   
10
0,11 mg   
36
Vitamina B6 (piridoxina)
0,12 mg   
13
0,08 mg   
19
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
49,00 ug   
8
10,00 ug   
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,64 µg   
27
1,60 µg   
10
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
não disponível   
24,00 IU   
17
Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,28 mg   
21
Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
2,70 µg   
9
Minerais
  
  
Cálcio
662,00 mg   
18
1 011,00 mg   
6
Ferro
0,56 mg   
24
0,17 mg   
99+
Magnésio
30,00 mg   
14
36,00 mg   
12
Fósforo
392,00 mg   
23
605,00 mg   
8
Potássio
91,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+
Sódio
1 809,00 mg   
3
714,00 mg   
15
Zinco
2,08 mg   
27
3,90 mg   
6
Outro
  
  
Agua
39,38 g   
33,19 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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