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La mia dieta latticini


Gjetost formaggio vs Roquefort formaggio


Roquefort formaggio vs Gjetost formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
1.058,00 kcal  
99+
375,00 kcal  
99+

Calorie
466,00 kcal  
11
369,00 kcal  
24

Calorie in 1 cucchiaio
65,00 kcal  
37
56,00 kcal  
30

Calorie in 1 oz
132,00 kcal  
99+
105,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
89,00 kcal  
22
369,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
9,65 g  
99+
21,54 g  
24

Carboidrati
42,65 g  
8
2,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
40,00 g  
99+
0,50 g  
10

grassi
29,51 g  
99+
30,64 g  
99+

Contenuto grasso
30 %  
27
32 %  
28

Grassi saturi
19,16 g  
99+
19,26 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,94 g  
25
1,32 g  
16

Grasso monoinsaturo
7,88 g  
31
8,47 g  
24

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
94,00 mg  
14
90,00 mg  
17

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.113,00 IU  
6
1.047,00 IU  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,32 mg  
5
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,38 mg  
3
0,59 mg  
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg  
12
0,73 mg  
13

Vitamina B6 (Piridossina)
0,27 mg  
8
0,12 mg  
14

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg  
99+
49,00 µg  
9

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg  
5
0,64 µg  
30

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,85 mg  
14

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
0,52 mg  
99+
662,00 mg  
18

Ferro
70,00 mg  
1
0,56 mg  
25

Magnesio
444,00 mg  
1
30,00 mg  
17

Fosforo
1.409,00 mg  
1
392,00 mg  
23

Potassio
600,00 mg  
5
91,00 mg  
99+

Sodio
1,14 mg  
99+
1.809,00 mg  
3

Zinco
0,00 mg  
99+
2,08 mg  
29

Altro
  
  

Acqua
13,44 g  
39,38 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
Aids sistema nervoso, antinfiammatorio, inibisce la clamidia propagazione  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  
inibisce lps migrazione dei leucociti, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Usato per fare medicazioni e condimenti della su hamburger e insalate  

Importanza nutrizionale
-  
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, contiene magnesio, buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Diarrea, Raucedine della gola che causa difficoltà a deglutire, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Attacchi tosse persistente, Chiuso o che cola naso, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
gjeitost è un norvegese, semi dura, formaggio, a base di vaccino pastorizzato e latte di capra.  
roquefort è un formaggio blu francese, prodotto con il latte delle pecore.  

Colore
D'oro arancia  
Blu  

Sapore
Burnt Caramel, Dolce  
Salato, Affilato, Tangy  

Aroma
Mite  
odore acido, Forte  

Vegetariano
sì  
no  

Origine
Norvegia  
Francia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno  
caglio, sale marino, latte di pecora  

Fermentazione agente
-  
Pencillium roqueforti  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Pesante peso, Muffa, involucro di plastica  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
3- 4 ore  

Tempo di cottura
-  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
3 settimane  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
3-4 settimane  

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