Queijo Gjetost

Romano queijo

Queijo Gjetost vs Romano queijo

Queijo Gjetost

Romano queijo

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1 Calorias

1.1 Calorias

466,00 kcal387,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

1 058,00 kcalnão disponível

70 1628

4.6 Calorias em 1 colher de sopa

65,00 kcalnão disponível

8 102

4.7 Calorias em 1 oz

132,00 kcal110,00 kcal

12.2 204

4.8 Calorias dentro 1 fatia do

89,00 kcalnão disponível

12.2 425

4.9 De servir tamanho

100

4.10 Proteínas

9,65 g31,80 g

0 215

4.11 Carboidratos

42,65 g3,63 g

0 205

4.11.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

4.11.2 Açucar

não disponível0,73 g

0 54.08

4.12 Gorduras

29,51 g26,94 g

0.1 175

4.12.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

4.12.2 Gordura saturada

19,16 g17,12 g

0 67

4.12.3 Gordura trans

0,00 gnão disponível

0 162

4.12.4 Gordura poliinsaturada

0,94 g0,59 g

0 48

4.12.5 Gordura monoinsaturada

7,88 g7,84 g

0 32.9

5 Nutrição

5.1 De servir tamanho

100

5.2 Colesterol

94,00 mg104,00 mg

0 325

5.3 Vitaminas

5.3.1 Vitamina A

1 113,00 IU415,00 IU

0 2499

5.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,32 mg0,04 mg

0 3.5

5.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

1,38 mg0,37 mg

0 2.017

5.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,81 mg0,08 mg

0 13.112

5.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,27 mg0,09 mg

-0.026 1.5

5.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

5,00 ug7,00 ug

0 87

5.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

2,42 µg1,12 µg

0 4.03

5.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

5.3.9 Vitamina D

0,00 IU20,00 IU

0 301

5.3.10 Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,50 µg

0 7.5

5.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,23 mg

0 24.21

5.3.12 Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg2,20 µg

0 30.3

5.4 Minerais

5.4.1 Cálcio

0,52 mg1 064,00 mg

0 1705

5.4.2 Ferro

70,00 mg0,77 mg

0 70

5.4.3 Magnésio

444,00 mg41,00 mg

0 444

5.4.4 Fósforo

1 409,00 mg760,00 mg

0 1409

5.4.5 Potássio

600,00 mg86,00 mg

0 1794

5.4.6 Sódio

1,14 mg1 433,00 mg

0 7022.4

5.4.7 Zinco

0,00 mg2,58 mg

0 7.31

5.5 Outro

5.5.1 Agua

13,44 g30,91 g

0 221

5.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

6 Benefícios

6.1 Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B

controla diabetes, previne o cancro, previne a doença arterial coronariana, previne a obesidade

6.1.1 Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

estimula o sistema imunológico, reduz BMI, reduz o nível de colesterol no sangue, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

6.2 Cabelo e beleza benefícios

6.2.1 Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

6.2.2 Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

6.3 Importância nutricional e usos

6.3.1 Usos

No uses found

que funciona como um excelente queijo de mesa

6.3.2 Importância nutricional

desconhecido

boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio

6.4 Alergia

6.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, gás, pressão sangue alta, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira

7 O que é

7.1 O que é

Gjeitost é um norueguês, semi duro, queijo, feito de vaca pasteurizado e leite de cabra.

Romano é um queijo italiano, predominantemente feito de leite de vaca, leite de cabra ou leite de ovelha, e às vezes uma mistura de dois ou todos estes.

7.1.1 Cor

laranja dourada

pálido amarelo

7.1.2 Sabor

caramelo queimado, Sweet

brando, afiado, Tangy

7.1.3 Aroma

brando

Forte

7.1.4 Vegetariano

sim

7.2 Procedência