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Queijo Gjetost
Queijo Gjetost

Romano queijo
Romano queijo



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Queijo Gjetost
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Romano queijo

Queijo Gjetost vs Romano queijo

Calorias

Calorias em 1 copo

1 058,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

466,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

65,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

132,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

89,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

9,65 g31,80 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

42,65 g3,63 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

40,00 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

29,51 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

30 %28 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

19,16 g17,12 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,94 g0,59 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

7,88 g7,84 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

94,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

1 113,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,32 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

1,38 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,81 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,27 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

5,00 ug7,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

2,42 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

0,52 mg1 064,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

70,00 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

444,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

1 409,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

600,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

1,14 mg1 433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,00 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

13,44 g30,91 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B
controla diabetes, previne o cancro, previne a doença arterial coronariana, previne a obesidade

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
estimula o sistema imunológico, reduz BMI, reduz o nível de colesterol no sangue, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

Importância nutricional e usos

Usos

-
que funciona como um excelente queijo de mesa

Importância nutricional

-
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio

Alergia

Sintomas de alergia

-
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, gás, pressão sangue alta, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira

O que é

O que é

Gjeitost é um norueguês, semi duro, queijo, feito de vaca pasteurizado e leite de cabra.
Romano é um queijo italiano, predominantemente feito de leite de vaca, leite de cabra ou leite de ovelha, e às vezes uma mistura de dois ou todos estes.

Cor

laranja dourada
pálido amarelo

Sabor

caramelo queimado, Sweet
brando, afiado, Tangy

Aroma

brando
Forte

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Noruega
Itália

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira
cloreto de cálcio, coalho, arranque termofilo, leite inteiro

Fermentação agente

-
Streptococcus thermophilus

Coisas que você precisa

2 tigelas, Molho panela, Stirrer
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, mofo, Plastic wrap, pressione

Tempo duração

Preparação Tempo

15- 20 minutos
10- 12 horas

tempo de cozimento

-
90

Tempo de envelhecimento

-
5 meses

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

383,00 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

2- 3 semanas
2- 4 meses