×

Gjetost Ser
Gjetost Ser

Ser Romano
Ser Romano



ADD
Compare
X
Gjetost Ser
X
Ser Romano

Gjetost Ser Vs Ser Romano

1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
1 058,00 kcalNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.2 kalorie
466,00 kcal387,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.4 Kalorii w 1 łyżka
65,00 kcalNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.9 Kalorii w 1 uncja
132,00 kcal110,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 204
1.13 Kalorii w 1 plasterek
89,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.15 Wielkość porcji
100
100
1.16 Białka
9,65 g31,80 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.19 Węglowodany
42,65 g3,63 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.24.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.26.1 Cukier
Niedostępne0,73 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.27 Tłuszcze
29,51 g26,94 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.28.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.29.1 Tłuszcz nasycony
19,16 g17,12 g
Amasi Fakty
0 67
1.29.5 Tłuszcze trans
0,00 gNiedostępne
Mleko Fakty
0 162
1.29.7 Tłuszcze wielonienasycone
0,94 g0,59 g
Paneer Fakty
0 48
1.29.11 Jednonienasycone Tłuszczu
7,88 g7,84 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
94,00 mg104,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
1 113,00 IU415,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
3.4.2 Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg0,04 mg
Paneer Fakty
0 3.5
4.2.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg0,37 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
4.3.2 Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg0,08 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
4.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg0,09 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
4.3.8 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg7,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
4.3.12 Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg1,12 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
4.3.15 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
4.3.18 Witamina D
0,00 IU20,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
4.3.21 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg0,50 µg
Mleko Fakty
0 7.5
4.3.24 Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg0,23 mg
Paneer Fakty
0 24.21
4.3.26 Witamina K (filochinon)
0,00 µg2,20 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
4.5 Minerały
4.5.1 Wapń
0,52 mg1 064,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
4.5.4 Żelazo
70,00 mg0,77 mg
Paneer Fakty
0 70
4.5.6 Magnez
444,00 mg41,00 mg
Gelato Fakty
0 444
4.5.9 Fosfor
1 409,00 mg760,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
4.6.3 Potas
600,00 mg86,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
4.6.6 Sód
1,14 mg1 433,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
4.6.9 Cynk
0,00 mg2,58 mg
Gelato Fakty
0 7.31
4.8 Inne
4.8.1 Woda
13,44 g30,91 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
5.3.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
8 Korzyści
8.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości
8.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
8.2 Włosy i uroda Korzyści
8.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
8.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
8.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
8.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
8.3.2 Znaczenie żywieniowe
Nieznany
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia
8.4 Alergia
8.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
9 Co jest
9.1 Co jest
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.
9.1.2 Kolor
pomarańczowy
Jasnożółty
9.1.3 Smak
spalony Karmel, Słodkie
Łagodny, Ostry, Pikantny
9.1.4 Aromat
Łagodny
Silny
9.1.5 Wegetariański
9.2 Pochodzenie
Norwegia
Włochy
10 Jak zrobić
10.1 Wielkość Porcji
100
100
10.2 Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko
10.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Streptococcus thermophilus
10.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
10.4 Czas Trwania
10.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
10- 12 godzin
10.4.2 Czas Gotowania
Nieznany
90
10.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
5 miesięcy
10.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
10.5.1 Chłodzenie Temperatura
383,00 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
10.5.4 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
2- 4 miesiące