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Queijo fontina
Queijo fontina

Mursik
Mursik



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Queijo fontina
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Mursik

Queijo fontina vs Mursik

Calorias

Calorias em 1 copo

513,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

389,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

58,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

110,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

109,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

25,60 g0,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

1,55 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

1,55 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

31,14 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

45 %5 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

19,20 g3,50 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,65 g1,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

8,69 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

153,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

913,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,15 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

6,00 ug2,50 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,68 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

23,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,60 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,27 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,60 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

550,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,23 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

14,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

346,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

64,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

800,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

3,50 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

37,92 g0,25 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

ossos saudáveis, comida saudável, protege contra doenças cardíacas, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções, fortalece o sistema imunológico
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas

Outros benefícios gerais

bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, melhora a saúde do cérebro, melhora a saúde cardiovascular
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá uma pele mais lisa, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico

Cuidado capilar

-
-

Importância nutricional e usos

Usos

queijo curado pode ser utilizado como um queijo ralar, que funciona como um excelente queijo de mesa
-

Importância nutricional

contém zinco, boa fonte de cálcio, boa fonte de vitamina B-12, fósforo rico, rica fonte de vitamina K2
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, eczema, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira

O que é

O que é

Fontina queijo é um queijo italiano, leite de vaca, que adquiriu o direito europeu da DOP.
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.

Cor

marfim
branco

Sabor

cremoso, suave, Tarte
amargo, afiado

Aroma

brando, cheiro azedo
leitoso

Vegetariano

não
sim

Procedência

Itália
Quênia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Salmoura solução, cloreto de cálcio, leite de vaca, coalho
vaca pasteurizado ou leite de cabra

Fermentação agente

-
Lactobacillus plantarum

Coisas que você precisa

prensa de queijo, escumilha, Knife, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione
cabaça seca

Tempo duração

Preparação Tempo

10- 12 horas
2- 3 horas

tempo de cozimento

90
-

Tempo de envelhecimento

3 meses
2 - 4 semanas

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F39,00 °F
-20 383
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Validade

2- 3 meses
cerca de 3 meses