×

Ser Fontina
Ser Fontina

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Ser Fontina
X
Mursik

Ser Fontina Vs Mursik

kalorie

Kalorii w 1 szklance

513,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

389,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

58,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

110,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

109,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

25,60 g0,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

1,55 g12,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,55 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

31,14 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

45 %5 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

19,20 g3,50 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,65 g1,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,69 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

153,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

913,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,20 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,15 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,08 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

6,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,68 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

23,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,27 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,60 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

550,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,23 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnez

14,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

346,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potas

64,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sód

800,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,50 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

37,92 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca

Inne korzyści Ogólne

Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

-
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
-

Znaczenie żywieniowe

zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.

Kolor

kość słoniowa
Biały

Smak

Kremowy, Gładki, tarta
Gorzki, Ostry

Aromat

Łagodny, kwaśny zapach
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Włochy
Kenia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy

Fermentacja Agenta

-
Lactobacillus plantarum

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Suszone Gurda

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 12 godzin
2- 3 godziny

Czas Gotowania

90
-

Czas Starzenia

3 miesiące
2 - 4 tygodnie

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 Miesiące
Około 3 miesięcy