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Minha dieta de laticínios


Queijo cheddar vs Leite fatos


Leite vs Queijo cheddar fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
532,00 kcal  
99+
148,00 kcal  
21

Calorias
404,00 kcal  
15
42,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
68,00 kcal  
39
4,00 kcal  
2

Calorias em 1 oz
113,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
7

Calorias dentro 1 fatia do
110,00 kcal  
36
42,00 kcal  
6

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
22,87 g  
21
3,37 g  
99+

Carboidratos
3,09 g  
99+
4,99 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,48 g  
8
5,20 g  
99+

Gorduras
33,31 g  
99+
0,97 g  
8

Teor de matéria gorda
33 %  
29
4 %  

Gordura saturada
18,87 g  
99+
0,63 g  
6

Gordura trans
0,92 g  
12
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
1,42 g  
14
0,04 g  
99+

Gordura monoinsaturada
9,25 g  
17
0,28 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
99,00 mg  
11
5,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 242,00 IU  
3
47,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,43 mg  
12
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
29
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
27,00 ug  
15
5,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg  
21
0,47 µg  
35

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 IU  
21
1,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,71 mg  
16
0,01 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg  
14
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
710,00 mg  
13
125,00 mg  
99+

Ferro
0,14 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magnésio
27,00 mg  
20
11,00 mg  
99+

Fósforo
455,00 mg  
18
95,00 mg  
99+

Potássio
76,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sódio
653,00 mg  
18
44,00 mg  
99+

Zinco
3,64 mg  
8
0,42 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
37,02 g  
89,92 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose  
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, previne o cancro  

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  
remédio para dor de cabeça, remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
age como um gel de olho natural, tratando inchado e inchaço olhos, age como um limpador natural facial, hidratante natural, melhor remédio para problemas de pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, melhora a tez, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, clareia a tonalidade da pele, Natural caseiro facial máscara, softner natural da pele, remove olheiras, encolhe e aperta os poros, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas, usado para remover maquiagem  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  
age como um detangler cabelo natural, melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, impede de calvície, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
dá um novo visual para materiais de couro quando friccionado com ele, dá um brilho a móveis, dá um brilho para os talheres quando embebido nele, lava as manchas de tinta e patches quando esfregado com ele  

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  
boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rica em fósforo, rico em vitamina A, rico em vitamina D  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, Hives, dificuldade para respirar, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, espirros  

O que é

O que é
Cheddar é um queijo britânica feita a partir de milk.It de vaca é um queijo duro e natural que tem textura ligeiramente quebradiço.  
O leite é um líquido branco opaco que é enriquecido com gordura e proteínas produzidas por mamíferos para a alimentação dos jovens!  

Cor
-  
branco  

Sabor
-  
leitoso  

Aroma
-  
leitoso  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
Inglaterra  
leste europeu países-Bulgária, República Checa, Ucrânia, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
cultura C-100, sal queijo, coalho líquido, leite pasteurizado  
leite cru ou leite não pasteurizado  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap  
panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3-9 meses de envelhecimento  
5 minutos  

tempo de cozimento
30  
15  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
46,40 °F  
15
99,00 °F  
5

Validade
3-4 semanas  
até 3 dias  

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Tipos de queijo

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