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Minha dieta de laticínios


Queijo cheddar vs Fromage Frais nutrição


Fromage Frais vs Queijo cheddar nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
99,00 mg   
11
não disponível   

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 242,00 IU   
3
não disponível   

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
28
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,43 mg   
11
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
26
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
27,00 ug   
13
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg   
20
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
não disponível   

Vitamina D
24,00 IU   
17
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,71 mg   
12
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg   
12
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
710,00 mg   
13
90,00 mg   
99+

Ferro
0,14 mg   
99+
não disponível   

Magnésio
27,00 mg   
17
não disponível   

Fósforo
455,00 mg   
18
não disponível   

Potássio
76,00 mg   
99+
não disponível   

Sódio
653,00 mg   
18
30,00 mg   
99+

Zinco
3,64 mg   
8
não disponível   

Outro
  
  

Agua
37,02 g   
80,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

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