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 Minha dieta de laticínios

Quark vs Margarine calorias

Quark
Margarine
Margarine vs Quark calorias


Calorias
Calorias por 100g
0,08 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+
calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
14,10 g   
37
0,00 g   
99+
Carboidratos
3,50 g   
99+
12,00 g   
31
Fibra
0,00 g   
15
2,50 g   
6
Açucar
3,50 g   
31
1,50 g   
19
Gorduras
10,60 g   
99+
3,50 g   
20
Gordura saturada
7,00 g   
40
3,50 g   
31
Gordura trans
não disponível   
2,00 g   
9
Gordura poliinsaturada
0,01 g   
99+
1,00 g   
20
Gordura monoinsaturada
0,20 g   
99+
0,25 g   
99+
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