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Minha dieta de laticínios


Margarine vs Quark calorias


Quark vs Margarine calorias


Calorias

Calorias por 100g
0,00 kcal   
99+
0,08 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
0,00 g   
99+
14,10 g   
37

Carboidratos
12,00 g   
31
3,50 g   
99+

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Açucar
1,50 g   
19
3,50 g   
31

Gorduras
3,50 g   
20
10,60 g   
99+

Gordura saturada
3,50 g   
31
7,00 g   
40

Gordura trans
2,00 g   
9
não disponível   

Gordura poliinsaturada
1,00 g   
20
0,01 g   
99+

Gordura monoinsaturada
0,25 g   
99+
0,20 g   
99+

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