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Margarine
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Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
72,00 mg
21
Vitaminas
Vitamina A
2,50 IU
99+
820,00 IU
23
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,03 mg
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,49 mg
9
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
0,63 mg
11
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
0,23 mg
10
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug
39
62,00 ug
4
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg
99+
1,30 µg
15
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamina D
0,25 IU
36
18,00 IU
23
Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg
2
0,40 µg
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg
24
0,21 mg
27
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg
5
2,00 µg
15
Minerais
Cálcio
0,25 mg
99+
388,00 mg
29
Ferro
5,25 mg
3
0,33 mg
34
Magnésio
3,25 mg
99+
20,00 mg
24
Fósforo
2,50 mg
99+
347,00 mg
27
Potássio
0,25 mg
99+
187,00 mg
31
Sódio
1,25 mg
99+
842,00 mg
11
Zinco
0,25 mg
99+
2,38 mg
25
Outro
Agua
0,25 g
51,80 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
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