1 Calorias
1.1 Calorias
0,08 kcal210,00 kcal
0
904
1.3 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.6 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.3 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
12.2
204
4.4 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
12.2
425
4.8 De servir tamanho
4.9 Proteínas
4.11 Carboidratos
1.3.1 Fibra
1.7.1 Açucar
1.11 Gorduras
1.14.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
1
91
1.16.2 Gordura saturada
2.1.2 Gordura trans
não disponível0,00 g
0
162
4.6.5 Gordura poliinsaturada
4.6.10 Gordura monoinsaturada
5 Nutrição
5.1 De servir tamanho
5.2 Colesterol
5.5 Vitaminas
5.5.1 Vitamina A
5.5.4 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mgnão disponível
0
3.5
5.5.7 Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mgnão disponível
0
2.017
5.6.2 Vitamina B3 (niacina)
não disponívelnão disponível
0
13.112
5.6.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mgnão disponível
-0.026
1.5
5.6.8 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponívelnão disponível
0
87
6.2.1 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µgnão disponível
0
4.03
6.3.2 Vitamina C (ácido ascórbico)
6.3.5 Vitamina D
0,00 IUnão disponível
0
301
6.3.8 Vitamina D(D2+D3)
1.2.2 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mgnão disponível
0
24.21
1.2.5 Vitamina K (filoquinona)
não disponívelnão disponível
0
30.3
1.3 Minerais
1.3.1 Cálcio
130,00 mg100,00 mg
0
1705
1.6.2 Ferro
1.2.2 Magnésio
1.2.5 Fósforo
1.3.4 Potássio
1.3.7 Sódio
40,00 mg70,00 mg
0
7022.4
1.3.11 Zinco
1.4 Outro
1.4.1 Agua
1.5.3 Cafeína
2 Benefícios
2.1 Benefícios para a saúde
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
reduz a pressão arterial
2.1.1 Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia
2.2 Cabelo e beleza benefícios
2.2.1 Cuidados com a pele
não definido
clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele
2.2.2 Cuidado capilar
NA
fortalece as raízes do cabelo
2.3 Importância nutricional e usos
2.3.1 Usos
2.3.2 Importância nutricional
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A
2.4 Alergia
2.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
3 O que é
3.1 O que é
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.
Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.
3.1.1 Cor
não disponível
não disponível
3.1.2 Sabor
não disponível
não disponível
3.1.3 Aroma
não disponível
não disponível
3.1.4 Vegetariano
3.2 Procedência
Alemanha
Egito, Itália, Rome
4 Como fazer
4.1 De servir tamanho
4.2 Ingredientes
Soro de leite coalhado, leite
½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, desconhecido, desconhecido, purê de morango ou calda de chocolate
4.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
4.3 Coisas que você precisa
tigela, escumilha, Stirrer
2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer
4.4 Tempo duração
4.4.1 Preparação Tempo
4.4.2 tempo de cozimento
4.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
4.5 Vida de armazenamento e prateleira
4.5.1 Refrigeração temperatura
4.6.4 Validade