Calorias em 1 copo
113,00 kcal170,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorias
352,00 kcal67,80 kcal
0
904
👆🏻
Calorias em 1 colher de sopa
27,00 kcal35,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorias em 1 oz
99,00 kcal60,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorias dentro 1 fatia do
103,00 kcal64,00 kcal
12.2
899
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Proteínas
78,13 g3,49 g
0
215
👆🏻
Carboidratos
6,25 g4,20 g
0
205
👆🏻
Fibra
3,10 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Açucar
0,00 g22,00 g
0
54.08
👆🏻
Gorduras
1,56 g4,13 g
0.1
175
👆🏻
Teor de matéria gorda
1 %3 %
0
100
👆🏻
Gordura saturada
2,00 g2,71 g
0
67
👆🏻
Gordura trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Gordura poliinsaturada
0,30 g0,06 g
0
48
👆🏻
Gordura monoinsaturada
0,16 g0,96 g
0
32.9
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Colesterol
27,03 mg16,10 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU13,44 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg0,16 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg0,09 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
33,00 ug12,30 ug
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg0,34 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 IU0,40 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg0,10 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg0,30 µg
0
30.3
👆🏻
Minerais
Cálcio
469,00 mg114,00 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
1,13 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnésio
195,00 mg11,50 mg
0
444
👆🏻
Fósforo
1 321,00 mg93,10 mg
0
1409
👆🏻
Potássio
500,00 mg170,00 mg
0
1794
👆🏻
Sódio
156,00 mg37,50 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
6,18 mg0,43 mg
0
7.31
👆🏻
Outro
Agua
3,44 g87,42 g
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefícios para a saúde
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
Aids em atividade inibidora da ACE, efeito antioxidante, actividade anti-tumoral, efeitos imunomoduladores
Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
-
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
-
efeito antioxidante
Cuidado capilar
-
-
Importância nutricional e usos
Usos
-
-
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
ricos em probióticos
Alergia
Sintomas de alergia
-
-
O que é
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.
- Viili é um leite fermentado mesófilos iogurte-like que se originou nos países nórdicos.
- Viili é um iogurte herança tradicional da Finlândia.
Cor
branco
branco
Sabor
depende de agentes aromatizantes
iogurte como
Aroma
-
leitoso
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Europa
Finlândia, Suécia
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
cultura vilosidades, leite inteiro
Fermentação agente
-
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
Coisas que você precisa
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
recipiente de vidro com tampa, tigela, guardanapo de algodão, copo, copo de medição, prato
Tempo duração
Preparação Tempo
8- 10 horas
24 horas
tempo de cozimento
-
-
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
72,00 °F64,00 °F
-20
383
👆🏻
Validade
cerca de 6 meses
15 dias