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Proteína de soro
Proteína de soro

Iogurte congelado
Iogurte congelado



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X
Proteína de soro
X
Iogurte congelado

Proteína de soro vs Iogurte congelado

1 Calorias
1.1 Calorias
352,00 kcal139,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
113,00 kcalnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
27,00 kcalnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
99,00 kcalnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
Não aplicávelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
78,13 g8,00 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
6,25 g21,00 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
3,10 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
0,00 g21,00 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
1,56 g2,50 g
Yakult fatos
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
1.9.2 Gordura saturada
2,00 g1,51 g
Amasi fatos
0 67
1.9.3 Gordura trans
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,30 g0,07 g
Paneer fatos
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,16 g1,60 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
27,03 mg2,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
0,00 IU122,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mg0,03 mg
Paneer fatos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg0,13 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg0,05 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg0,03 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
33,00 ugnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg0,05 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
Leite fatos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 IU2,00 IU
Iogurte fatos
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
Leite fatos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg0,06 mg
Paneer fatos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg0,20 µg
Iogurte fatos
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
469,00 mg200,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
2.4.2 Ferro
1,13 mg0,00 mg
Paneer fatos
0 70
2.4.3 Magnésio
195,00 mg7,00 mg
Gelato fatos
0 444
2.4.4 Fósforo
1 321,00 mg62,00 mg
Gelato fatos
0 1409
2.4.5 Potássio
500,00 mg108,00 mg
Gelato fatos
0 1794
2.4.6 Sódio
156,00 mg45,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
2.4.7 Zinco
6,18 mg0,19 mg
Gelato fatos
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
3,44 g68,08 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso
3.1.1 Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
não aplicável
acrescenta brilho para a pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
3.2.2 Cuidado capilar
não aplicável
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, reduz a caspa
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
não disponível
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
baixo teor de gordura
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.
frozen yogurt é uma sobremesa congelada feita com iogurte e, por vezes, outros produtos lácteos.
4.1.1 Cor
branco
não disponível
4.1.2 Sabor
depende de agentes aromatizantes
não disponível
4.1.3 Aroma
não disponível
não disponível
4.1.4 Vegetariano
sim
não disponível
4.2 Procedência
Europa
americano
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
gordura de leite, leite sólida, sweetner, cultura iogurte
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
tigela, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Stirrer
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
8- 10 horas
30- 40 minutos
5.4.2 tempo de cozimento
NA
90
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
72,00 °F-20,00 °F
Manteiga
-20 383
5.5.2 Validade
cerca de 6 meses
1 mês