Kalori dalam 1 cangkir
113,00 kkal221,00 kkal
50
1927
👆🏻
kalori
352,00 kkal139,00 kkal
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
27,00 kkal16,00 kkal
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
99,00 kkal32,00 kkal
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
103,00 kkal159,00 kkal
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
100
protein
78,13 g8,00 g
0
215
👆🏻
Karbohidrat
6,25 g21,00 g
0
205
👆🏻
Serat
3,10 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Gula
0,00 g21,00 g
0
54.08
👆🏻
lemak
1,56 g2,50 g
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
1 %4 %
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
2,00 g1,51 g
0
67
👆🏻
Lemak trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
0,30 g0,07 g
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
0,16 g1,60 g
0
32.9
👆🏻
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
27,03 mg2,00 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
0,00 IU122,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg0,13 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg0,05 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg8,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg0,05 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
0,00 IU2,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg0,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg0,06 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg0,20 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
469,00 mg200,00 mg
0
1705
👆🏻
Besi
1,13 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
195,00 mg7,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
1.321,00 mg62,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
500,00 mg108,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
156,00 mg45,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
6,18 mg0,19 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
3,44 g68,08 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
-
Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar
Perawatan Rambut
-
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
-
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Rendah lemak
Alergi
Gejala alergi
-
-
apa yang
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.
- yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
- Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.
Warna
putih
-
Rasa
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan
-
Aroma
-
-
Vegetarian
iya nih
-
Asal
Eropah
Amerika
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt
Lemak susu, susu padat, sweetner, Budaya yogurt
fermentasi Agen
-
-
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan
Mangkuk, pencampur, Pembuat es krim, Gelas pengukur, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
8- 10 jam
30- 40 menit
Waktunya memasak
-
90
penuaan waktu
-
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
72,00 ° F-20,00 ° F
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
Sekitar 6 bulan
1 bulan