×

Proteine ​​din zer
Proteine ​​din zer

Iaurt inghetat
Iaurt inghetat



ADD
Compare
X
Proteine ​​din zer
X
Iaurt inghetat

Proteine ​​din zer Vs Iaurt inghetat

1 Calorii
1.1 calorii
352,00 kcal139,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
113,00 kcalNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
27,00 kcalNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
99,00 kcalNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu se aplicăNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
78,13 G8,00 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.8 Carbohidrați
6,25 G21,00 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.8.1 Fibră
3,10 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
0,00 G21,00 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.9 grăsimi
1,56 G2,50 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
2,00 G1,51 G
Amasi Fapte
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
0,30 G0,07 G
Paneer Fapte
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
0,16 G1,60 G
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
27,03 mg2,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
0,00 UI122,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg0,03 mg
Paneer Fapte
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg0,13 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg0,05 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg0,03 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg0,05 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg0,00 mg
Lapte Fapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 UI2,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg0,00 pg
Lapte Fapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg0,06 mg
Paneer Fapte
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
0,00 pg0,20 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
469,00 mg200,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
2.4.2 Fier
1,13 mg0,00 mg
Paneer Fapte
0 70
2.4.3 Magneziu
195,00 mg7,00 mg
gelato Fapte
0 444
2.4.4 Fosfor
1.321,00 mg62,00 mg
gelato Fapte
0 1409
2.4.5 Potasiu
500,00 mg108,00 mg
gelato Fapte
0 1794
2.4.6 Sodiu
156,00 mg45,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
2.4.7 Zinc
6,18 mg0,19 mg
gelato Fapte
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
3,44 G68,08 G
Unt de cacao Fapte
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Nu se aplică
Adaugă strălucire pielii, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare
3.2.2 Ingrijirea parului
Nu se aplică
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, reduce Matreata
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu e disponibil
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Conținut scăzut de grăsimi
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4 Ce este
4.1 Ce este
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
Character length exceed error
4.1.1 Culoare
alb
Nu e disponibil
4.1.2 Aromă
Depinde de agenți aromatizanți
Nu e disponibil
4.1.3 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.4 Vegetarian
da
Nu e disponibil
4.2 Origine
Europa
american
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
grăsime din lapte, solid de lapte, indulcitor, iaurt Cultura
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
Castron, Blender, Ice cream Maker, Ceașcă de măsurare, Agitator
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
8- 10 oră
30- 40 minute
5.4.2 Timp de gătit
N / A
90
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
72,00 ° F-20,00 ° F
Unt
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni
1 lună