Home
Minha dieta de laticínios


Port de salut Cheese vs Paneer


Paneer vs Port de salut Cheese


Calorias

Calorias em 1 copo
352,00 kcal  
99+
79,90 kcal  
5

Calorias
352,00 kcal  
31
43,50 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
103,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
100,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
2

Calorias dentro 1 fatia do
-  
12,20 kcal  
1

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
23,78 g  
16
18,30 g  
30

Carboidratos
0,57 g  
99+
5,50 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,57 g  
14
5,50 g  
99+

Gorduras
28,20 g  
99+
0,90 g  
6

Teor de matéria gorda
-  
1 %  
1

Gordura saturada
22,03 g  
99+
0,60 g  
5

Gordura trans
162,00 g  
23
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,96 g  
23
0,00 g  
99+

Gordura monoinsaturada
12,33 g  
10
0,30 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 092,00 IU  
8
174,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg  
35
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
18,00 ug  
20
5,80 ug  
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg  
12
0,50 µg  
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamina D
21,00 IU  
25
46,00 IU  
11

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg  
14
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
650,00 mg  
19
127,00 mg  
99+

Ferro
0,43 mg  
30
0,00 mg  
99+

Magnésio
24,00 mg  
23
11,90 mg  
39

Fósforo
360,00 mg  
25
101,00 mg  
99+

Potássio
136,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Sódio
534,00 mg  
28
47,50 mg  
99+

Zinco
2,60 mg  
23
0,50 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
45,45 g  
89,40 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, previne a cárie dentária, protege a doença periodontal, protege contra doenças cardíacas, fornece energia, reduz a osteoporose  
benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, melhor para perda de peso, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, previne o cancro  

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  
reforço cartilagens e tecidos, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, livre de radicais, dá uma pele radiante e bonita, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, trata linhas finas e rugas  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
Leftover water from Paneer can be used for making dough  

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, congestionamento, Constipation, gás, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira  

O que é

O que é
Port Salut é um queijo de leite de vaca pasteurizado semi-mole de Pays de la Loire, França, com uma casca de laranja distintivo e um sabor suave.  
Paneer, um tipo de queijo, uma cozinha do Sul da Ásia, é um queijo unaged feita por agitação de leite com vinagre, suco de limão ou outros ácidos.  

Cor
-  
branco  

Sabor
-  
leitoso  

Aroma
-  
fresco, leitoso  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
França  
Afeganistão, Índia, Iran, países do Sul da Ásia, como Bangladesh, Butão, Índia, Maldivas, tajikistan  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
cloreto de cálcio, creme de tártaro, leite em pó, cultura mm100, vaca pasteurizado ou leite de cabra, coalho, sal, Washed Rind Paper, água  
algumas gotas de suco de limão, leite, sal, vinagre  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
2 tigelas, prensa de queijo, escumilha, recipiente, liqüidificador, Stirrer  
tigela, escumilha, peso pesado, copo de medição, musselina, panela, prato, coador  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
1 hora  
30- 40 minutos  

tempo de cozimento
30  
15  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
50,00 °F  
14
99,00 °F  
5

Validade
1- 2 semanas  
5- 7 dias  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo

Tipos de queijo


Comparação de produtos lácteos