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Minha dieta de laticínios


Pele de leite vs Queijo Gjetost


Queijo Gjetost vs Pele de leite


Calorias

Calorias por 100g
123,00 kcal   
99+
466,00 kcal   
11

calorias em 1 pat
298,00 kcal   
8
1 058,00 kcal   
23

Calorias em 1 colher de sopa
18,00 kcal   
6
65,00 kcal   
14

Calorias em 1 xícara
37,00 kcal   
4
132,00 kcal   
22

Calorias em 1 vara
não disponível   
89,00 kcal   
5

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,13 g   
99+
9,65 g   
99+

Carboidratos
4,73 g   
99+
42,65 g   
8

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,13 g   
37
não disponível   

Gorduras
10,39 g   
99+
29,51 g   
99+

Gordura saturada
7,03 g   
99+
19,16 g   
99+

Gordura trans
0,46 g   
5
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,55 g   
99+
0,94 g   
24

Gordura monoinsaturada
3,32 g   
99+
7,88 g   
29

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
35,00 mg   
34
94,00 mg   
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A
354,00 IU   
99+
1 113,00 IU   
6

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
35
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,00 ug   
38
5,00 ug   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,19 µg   
99+
2,42 µg   
5

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamina D
2,00 IU   
32
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg   
19
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
107,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Ferro
0,05 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magnésio
10,00 mg   
99+
444,00 mg   
1

Fósforo
95,00 mg   
99+
1 409,00 mg   
1

Potássio
132,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sódio
61,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Zinco
0,39 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
81,12 g   
13,44 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
músculos fortes e saudáveis, ajuda a ganhar peso, Aids ressaca, fornece energia   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
não disponível   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, protege a pele contra o ressecamento   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, condicionador de pré-shampoo   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína   
desconhecido   

Alergia
  
  

Pele de leite e Queijo Gjetost Sintomas de alergia
Constipation, cólicas, gás, dor de cabeça, Hives, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos, pieira   
não disponível   

O que é

O que é
Leite pele refere-se a pele pegajosa de proteína que se forma no topo de leite e de leite que contêm líquidos.   
Gjeitost é um norueguês, semi duro, queijo, feito de vaca pasteurizado e leite de cabra.   

Cor
branco   
laranja dourada   

Pele de leite e Queijo Gjetost Sabor
cremoso, leitoso, Grosso   
caramelo queimado, Sweet   

Pele de leite e Queijo Gjetost Aroma
leitoso   
brando   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Japão   
Noruega   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite   
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não aplicável   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
15   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
383,00 °F   
1

Validade
1 mês   
2- 3 semanas   

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