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mi dieta láctea


Leche Piel vs Gjetost Queso


Gjetost Queso vs Leche Piel


Calorías

Calorías en 1 taza
298,00 kcal  
99+
1.058,00 kcal  
99+

Calorías
123,00 kcal  
99+
466,00 kcal  
11

Calorías en 1 cda
18,00 kcal  
14
65,00 kcal  
37

Calorías en 1 oz
37,00 kcal  
16
132,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
320,00 kcal  
99+
89,00 kcal  
22

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,13 gramo  
99+
9,65 gramo  
99+

Carbohidratos
4,73 gramo  
99+
42,65 gramo  
8

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,13 gramo  
38
40,00 gramo  
99+

grasas
10,39 gramo  
99+
29,51 gramo  
99+

Contenido gordo
-  
30 %  
27

Grasa saturada
7,03 gramo  
99+
19,16 gramo  
99+

Grasas trans
0,46 gramo  
8
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,55 gramo  
99+
0,94 gramo  
25

Grasa monosaturada
3,32 gramo  
99+
7,88 gramo  
31

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
35,00 mg  
34
94,00 mg  
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A
354,00 IU  
99+
1.113,00 IU  
6

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,32 mg  
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
1,38 mg  
3

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,81 mg  
12

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,27 mg  
8

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg  
99+
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,19 µg  
99+
2,42 µg  
5

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg  
22
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
107,00 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Hierro
0,05 mg  
99+
70,00 mg  
1

Magnesio
10,00 mg  
99+
444,00 mg  
1

Phosphorus
95,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
1

Potasio
132,00 mg  
99+
600,00 mg  
5

Sodio
61,00 mg  
99+
1,14 mg  
99+

Zinc
0,39 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
81,12 gramo  
13,44 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
músculos fuertes y sanos, ayuda a ganar peso, ayudas resaca, proporciona energía  
absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
-  
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, humectante natural, suavizante de la piel natural, protege la piel contra la sequedad  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers, acondicionador de pre-champú  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  
-  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
estreñimiento, calambres, gas, dolor de cabeza, Hives, erupciones en la piel con picazón, erupciones cutáneas en forma de colmenas, vómitos, sibilancias  
-  

Qué es

Qué es
Leche piel refiere a de la proteína que se forma en la parte superior de la leche y productos lácteos que contienen líquidos.  
gjeitost es un noruego, semi duro, queso, hecho con leche de vaca pasteurizada y leche de cabra.  

Color
blanco  
naranja de oro  

Sabor
cremoso, lechoso, grueso  
caramelo quemado, Sweet  

Aroma
lechoso  
leve  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Japón  
Noruega  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche  
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase  
2 tazones, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
15  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
383,00 °F  
1

Estante La vida
1 mes  
2- 3 semanas  

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