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Minha dieta de laticínios


Pele de leite vs Queijo Colby


Queijo Colby vs Pele de leite


Calorias

Calorias em 1 copo
298,00 kcal  
99+
520,00 kcal  
99+

Calorias
123,00 kcal  
99+
394,00 kcal  
16

Calorias em 1 colher de sopa
18,00 kcal  
14
67,00 kcal  
38

Calorias em 1 oz
37,00 kcal  
16
112,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
320,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
36

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,13 g  
99+
23,76 g  
17

Carboidratos
4,73 g  
99+
2,57 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
4,13 g  
38
0,52 g  
12

Gorduras
10,39 g  
99+
32,11 g  
99+

Teor de matéria gorda
-  
33 %  
29

Gordura saturada
7,03 g  
99+
20,22 g  
99+

Gordura trans
0,46 g  
8
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
0,55 g  
99+
0,95 g  
24

Gordura monoinsaturada
3,32 g  
99+
9,28 g  
16

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
35,00 mg  
34
95,00 mg  
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A
354,00 IU  
99+
994,00 IU  
15

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,38 mg  
19

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,08 mg  
23

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,00 ug  
99+
18,00 ug  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,19 µg  
99+
0,83 µg  
25

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,00 IU  
99+
24,00 IU  
21

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,28 mg  
29

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg  
22
2,70 µg  
11

Minerais
  
  

Cálcio
107,00 mg  
99+
685,00 mg  
15

Ferro
0,05 mg  
99+
0,76 mg  
19

Magnésio
10,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Fósforo
95,00 mg  
99+
457,00 mg  
17

Potássio
132,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Sódio
61,00 mg  
99+
604,00 mg  
24

Zinco
0,39 mg  
99+
3,07 mg  
14

Outro
  
  

Agua
81,12 g  
38,20 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
músculos fortes e saudáveis, ajuda a ganhar peso, Aids ressaca, fornece energia  
estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, melhora a taxa de metabolismo, melhor para perda de peso, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, reduz a osteoporose  

Outros benefícios gerais
-  
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, benéfico para lactantes e gestantes, protege a doença periodontal, fornece energia  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, protege a pele contra o ressecamento  
-  

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, condicionador de pré-shampoo  
que é tipicamente utilizado como um queijo de mesa  

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
Constipation, cólicas, gás, dor de cabeça, Hives, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos, pieira  
Bloating, congestionamento, diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, náusea, aperto da garganta, pieira  

O que é

O que é
Leite pele refere-se a pele pegajosa de proteína que se forma no topo de leite e de leite que contêm líquidos.  
queijo Colby é um queijo americano duro semi feita a partir de leite de vaca  

Cor
branco  
amarelo  

Sabor
cremoso, leitoso, Grosso  
Sweet  

Aroma
leitoso  
brando, Sweet  

Vegetariano
sim  
não  

Procedência
Japão  
winconsin, estados unidos  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite  
colorir urucum, cloreto de cálcio, sal queijo, Full cream milk, coalho líquido, cultura fermento lático, água unchlorinated  

Fermentação agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Coisas que você precisa
recipiente  
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
10- 12 horas  

tempo de cozimento
15  
90  

Tempo de envelhecimento
-  
4- 8 semanas  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
1 mês  
3-4 semanas  

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