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Pele de leite
Pele de leite

Mursik
Mursik



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Pele de leite
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Mursik

Pele de leite vs Mursik

Calorias

Calorias em 1 copo

298,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

123,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

18,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

37,00 kcal37,00 kcal
10 717
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Calorias dentro 1 fatia do

320,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

3,13 g0,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

4,73 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

4,13 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

10,39 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

-5 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

7,03 g3,50 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,46 g2,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,55 g1,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

3,32 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

35,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

354,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

3,00 ug2,50 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,19 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,90 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,30 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

107,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,05 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

10,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

95,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

132,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

61,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,39 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

81,12 g0,25 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

músculos fortes e saudáveis, ajuda a ganhar peso, Aids ressaca, fornece energia
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas

Outros benefícios gerais

-
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, protege a pele contra o ressecamento
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico

Cuidado capilar

excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes
-

Importância nutricional e usos

Usos

que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, condicionador de pré-shampoo
-

Importância nutricional

boa fonte de calorias, boa fonte de proteína
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

Constipation, cólicas, gás, dor de cabeça, Hives, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos, pieira
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira

O que é

O que é

Leite pele refere-se a pele pegajosa de proteína que se forma no topo de leite e de leite que contêm líquidos.
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.

Cor

branco
branco

Sabor

cremoso, leitoso, Grosso
amargo, afiado

Aroma

leitoso
leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Japão
Quênia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite
vaca pasteurizado ou leite de cabra

Fermentação agente

-
Lactobacillus plantarum

Coisas que você precisa

recipiente
cabaça seca

Tempo duração

Preparação Tempo

-
2- 3 horas

tempo de cozimento

15
-

Tempo de envelhecimento

-
2 - 4 semanas

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F39,00 °F
-20 383
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Validade

1 mês
cerca de 3 meses