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Mursik
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Calorías

Calorías en 1 taza

Calorías

Calorías en 1 cda

Calorías en 1 oz

Calorías en 1 rebanada de

Servicio tamaño

Proteínas

Carbohidratos

Fibra

Azúcar

grasas

Contenido gordo

Grasa saturada

Grasas trans

Grasa poli-insaturada

Grasa monosaturada

Nutrición

Servicio tamaño

Colesterol

Vitamina A

Vitamina B1 (tiamina)

Vitamina B2 (riboflavina)

Vitamina B3 (niacina)

Vitamina B6 (piridoxina)

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

Vitamina B12 (cobalamina)

Vitamina C (ácido ascórbico)

Vitamina D

Vitamina D (D2+D3)

Vitamina E (alfa-tocoferol)

Vitamina K (filoquinona)

Calcio

Hierro

Magnesio

Phosphorus

Potasio

Sodio

Zinc

Agua

Cafeína

Beneficios

Beneficios de la salud

Otros beneficios generales

Protección de la piel

Cuidado del cabello

Usos

Importancia nutricional

Síntomas de la alergia

Qué es

Qué es

Color

Sabor

Aroma

Vegetariano

Origen

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

Ingredientes

Fermentación Agente

Cosas que necesitas

Tiempo de preparación

Hora de cocinar

Tiempo de envejecimiento

Temperatura de refrigeración

Estante La vida

 
298,00 kcal
123,00 kcal
18,00 kcal
37,00 kcal
320,00 kcal
100
3,13 gramo
4,73 gramo
0,00 gramo
4,13 gramo
10,39 gramo
-
7,03 gramo
0,46 gramo
0,55 gramo
3,32 gramo
 
100
35,00 mg
354,00 IU
0,03 mg
0,19 mg
0,11 mg
0,05 mg
3,00 µg
0,19 µg
0,90 mg
2,00 IU
0,00 µg
0,25 mg
1,30 µg
107,00 mg
0,05 mg
10,00 mg
95,00 mg
132,00 mg
61,00 mg
0,39 mg
81,12 gramo
0,00 gramo
 
músculos fuertes y sanos, ayuda a ganar peso, ayudas resaca, proporciona energía
-
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, humectante natural, suavizante de la piel natural, protege la piel contra la sequedad
excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers, acondicionador de pre-champú
buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
estreñimiento, calambres, gas, dolor de cabeza, Hives, erupciones en la piel con picazón, erupciones cutáneas en forma de colmenas, vómitos, sibilancias
 
Leche piel refiere a de la proteína que se forma en la parte superior de la leche y productos lácteos que contienen líquidos.
blanco
cremoso, lechoso, grueso
lechoso
Japón
 
100
Leche
-
envase
-
15
-
39,20 °F
1 mes
 
100,00 kcal
0,00 kcal
20,00 kcal
37,00 kcal
425,00 kcal
100
0,00 gramo
12,00 gramo
2,50 gramo
1,50 gramo
3,50 gramo
5 %
3,50 gramo
2,00 gramo
1,00 gramo
0,25 gramo
 
100
2,50 mg
2,50 IU
3,50 mg
0,25 mg
3,80 mg
1,50 mg
2,50 µg
0,35 µg
4,50 mg
0,25 IU
2,50 µg
0,25 mg
4,25 µg
0,25 mg
5,25 mg
3,25 mg
2,50 mg
0,25 mg
1,25 mg
0,25 mg
0,25 gramo
0,00 gramo
 
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
-
-
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
 
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
blanco
amargo, Afilado
lechoso
Kenia
 
100
pasteurizada de vaca o de cabra leche
Lactobacillus plantarum
calabaza seca
2- 3 horas
-
2 - 4 semanas
39,00 °F
Alrededor de 3 meses