Yakult

Queijo feta

Yakult vs Queijo feta

Yakult

Queijo feta

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Calorias

Calorias em 1 copo

50,00 kcal396,00 kcal

50 1927

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Calorias

50,00 kcal264,00 kcal

0 904

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Calorias em 1 colher de sopa

14,00 kcal21,00 kcal

2 133

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Calorias em 1 oz

50,00 kcal74,00 kcal

10 717

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Calorias dentro 1 fatia do

51,00 kcal99,00 kcal

12.2 899

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De servir tamanho

100

Proteínas

0,80 g14,21 g

0 215

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Carboidratos

12,00 g4,09 g

0 205

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Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Açucar

11,00 g4,09 g

0 54.08

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Gorduras

0,10 g21,28 g

0.1 175

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Teor de matéria gorda

-21 %

0 100

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Gordura saturada

0,00 g22,42 g

0 67

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Gordura trans

0,00 g134,00 g

0 162

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Gordura poliinsaturada

0,00 g0,89 g

0 48

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Gordura monoinsaturada

0,00 g6,94 g

0 32.9

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Nutrição

De servir tamanho

100

Colesterol

0,00 mg0,00 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU422,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,23 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,00 mg1,27 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

0,00 mg0,99 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,42 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

0,00 ug48,00 ug

0 87

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Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg2,54 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamina D

0,00 IU24,00 IU

0 301

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Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,60 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,18 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg2,70 µg

0 30.3

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Minerais

Cálcio

17,00 mg493,00 mg

0 1705

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Ferro

0,00 mg0,65 mg

0 70

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Magnésio

2,00 mg19,00 mg

0 444

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Fósforo

12,00 mg337,00 mg

0 1409

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Potássio

32,00 mg62,00 mg

0 1794

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Sódio

15,00 mg917,00 mg

0 7022.4

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Zinco

0,00 mg2,88 mg

0 7.31

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Outro

Agua

85,40 g55,22 g

0 221

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Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico

absorps de cálcio e vitamina B

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, melhora a digestão

absorps de cálcio e vitamina B, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz a osteoporose, auxilia na melhor sono, previne a cárie dentária

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

Importância nutricional e usos

Usos

ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos

Importância nutricional

baixo teor de gordura, ricos em probióticos

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

Alergia

Sintomas de alergia

diarréia

O que é

Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.

queijo feta, um tipo de queijo grego, é feito de leite que é brined ou em conserva. O processo de salga dá uma consistência picante, salgado e quebradiço ao queijo feta.