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Minha dieta de laticínios


Neufchatel Queijo vs Queijo Colby


Queijo Colby vs Neufchatel Queijo


Calorias

Calorias em 1 copo
253,00 kcal  
99+
520,00 kcal  
99+

Calorias
253,00 kcal  
99+
394,00 kcal  
16

Calorias em 1 colher de sopa
70,00 kcal  
40
67,00 kcal  
38

Calorias em 1 oz
72,00 kcal  
34
112,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
253,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
36

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
9,15 g  
99+
23,76 g  
17

Carboidratos
3,59 g  
99+
2,57 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
3,19 g  
30
0,52 g  
12

Gorduras
22,78 g  
99+
32,11 g  
99+

Teor de matéria gorda
23 %  
20
33 %  
29

Gordura saturada
0,28 g  
3
20,22 g  
99+

Gordura trans
21,00 g  
18
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
21,00 g  
2
0,95 g  
24

Gordura monoinsaturada
21,00 g  
5
9,28 g  
16

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
21,00 mg  
99+
95,00 mg  
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A
841,00 IU  
21
994,00 IU  
15

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,38 mg  
19

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
28
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
23

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
14,00 ug  
24
18,00 ug  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,83 µg  
25

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
10,00 IU  
31
24,00 IU  
21

Vitamina D(D2+D3)
0,30 µg  
15
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg  
24
0,28 mg  
29

Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg  
19
2,70 µg  
11

Minerais
  
  

Cálcio
117,00 mg  
99+
685,00 mg  
15

Ferro
0,13 mg  
99+
0,76 mg  
19

Magnésio
10,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Fósforo
138,00 mg  
99+
457,00 mg  
17

Potássio
152,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Sódio
334,00 mg  
32
604,00 mg  
24

Zinco
0,82 mg  
38
3,07 mg  
14

Outro
  
  

Agua
63,11 g  
38,20 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, melhora a taxa de metabolismo, melhor para perda de peso, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, reduz a osteoporose  

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, benéfico para lactantes e gestantes, protege a doença periodontal, fornece energia  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
que é tipicamente utilizado como um queijo de mesa  

Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
Bloating, congestionamento, diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, náusea, aperto da garganta, pieira  

O que é

O que é
Neufchatel é um queijo de leite de vaca francês, que tem uma textura macia.  
queijo Colby é um queijo americano duro semi feita a partir de leite de vaca  

Cor
branco  
amarelo  

Sabor
mushroomy, Aloprado, salgado, afiado  
Sweet  

Aroma
cheiro azedo  
brando, Sweet  

Vegetariano
não  
não  

Procedência
França  
winconsin, estados unidos  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite de vaca, coalho, cultura iniciadora  
colorir urucum, cloreto de cálcio, sal queijo, Full cream milk, coalho líquido, cultura fermento lático, água unchlorinated  

Fermentação agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
10- 12 horas  

tempo de cozimento
-  
90  

Tempo de envelhecimento
-  
4- 8 semanas  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Validade
2- 3 semanas  
3-4 semanas  

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