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La mia dieta latticini


Neufchatel formaggio vs Colby formaggio


Colby formaggio vs Neufchatel formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
253,00 kcal  
99+
520,00 kcal  
99+

Calorie
253,00 kcal  
99+
394,00 kcal  
16

Calorie in 1 cucchiaio
70,00 kcal  
40
67,00 kcal  
38

Calorie in 1 oz
72,00 kcal  
34
112,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
253,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
36

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
9,15 g  
99+
23,76 g  
17

Carboidrati
3,59 g  
99+
2,57 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
3,19 g  
30
0,52 g  
12

grassi
22,78 g  
99+
32,11 g  
99+

Contenuto grasso
23 %  
20
33 %  
29

Grassi saturi
0,28 g  
3
20,22 g  
99+

Grassi trans
21,00 g  
18
0,10 g  
2

Grassi polinsaturi
21,00 g  
2
0,95 g  
24

Grasso monoinsaturo
21,00 g  
5
9,28 g  
16

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
21,00 mg  
99+
95,00 mg  
13

Vitamine
  
  

Vitamina A
841,00 IU  
21
994,00 IU  
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
34
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,38 mg  
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg  
28
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
23

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
14,00 µg  
24
18,00 µg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,83 µg  
25

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
10,00 IU  
31
24,00 IU  
21

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,40 mg  
24
0,28 mg  
29

Vitamina K (fillochinone)
1,70 µg  
19
2,70 µg  
11

Minerali
  
  

Calcio
117,00 mg  
99+
685,00 mg  
15

Ferro
0,13 mg  
99+
0,76 mg  
19

Magnesio
10,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Fosforo
138,00 mg  
99+
457,00 mg  
17

Potassio
152,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Sodio
334,00 mg  
32
604,00 mg  
24

Zinco
0,82 mg  
38
3,07 mg  
14

Altro
  
  

Acqua
63,11 g  
38,20 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
stimola il sistema immunitario, Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, previene il cancro, migliora il tasso di metabolismo, migliore per la perdita di peso, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, riduce osteoporosi  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, benefico per allattamento e le donne incinte, protegge la malattia parodontale, fornisce energia  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
-  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Tipicamente utilizzato come formaggio da tavola  

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Bloating, Congestione, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Serraggio di gola, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
Neufchatel è un formaggio di latte di mucca francese, che ha una consistenza morbida.  
formaggio Colby è un semi dura formaggio americano a base di latte di mucca  

Colore
Bianca  
Giallo  

Sapore
Mushroomy, Ricco di noci, Salato, Affilato  
Dolce  

Aroma
odore acido  
Mite, Dolce  

Vegetariano
no  
no  

Origine
Francia  
Winconsin, stati uniti  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte di mucca, caglio, coltura starter  
coloritura Annatto, Cloruro di calcio, sale formaggio, crema completa Latte, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, acqua non clorate  

Fermentazione agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
10- 12 ore  

Tempo di cottura
-  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
4- 8 settimane  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
3-4 settimane  

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