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Minha dieta de laticínios


Neufchatel Queijo vs Pele de leite fatos


Pele de leite vs Neufchatel Queijo fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
253,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
99+

Calorias
253,00 kcal  
99+
123,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
70,00 kcal  
40
18,00 kcal  
14

Calorias em 1 oz
72,00 kcal  
34
37,00 kcal  
16

Calorias dentro 1 fatia do
253,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
9,15 g  
99+
3,13 g  
99+

Carboidratos
3,59 g  
99+
4,73 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
3,19 g  
30
4,13 g  
38

Gorduras
22,78 g  
99+
10,39 g  
99+

Teor de matéria gorda
23 %  
20
-  

Gordura saturada
0,28 g  
3
7,03 g  
99+

Gordura trans
21,00 g  
18
0,46 g  
8

Gordura poliinsaturada
21,00 g  
2
0,55 g  
99+

Gordura monoinsaturada
21,00 g  
5
3,32 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
21,00 mg  
99+
35,00 mg  
34

Vitaminas
  
  

Vitamina A
841,00 IU  
21
354,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
28
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
14,00 ug  
24
3,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,19 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamina D
10,00 IU  
31
2,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg  
24
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg  
19
1,30 µg  
22

Minerais
  
  

Cálcio
117,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Ferro
0,13 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnésio
10,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fósforo
138,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Potássio
152,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sódio
334,00 mg  
32
61,00 mg  
99+

Zinco
0,82 mg  
38
0,39 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
63,11 g  
81,12 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
músculos fortes e saudáveis, ajuda a ganhar peso, Aids ressaca, fornece energia  

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, protege a pele contra o ressecamento  

Cuidado capilar
-  
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, condicionador de pré-shampoo  

Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio  
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
Constipation, cólicas, gás, dor de cabeça, Hives, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos, pieira  

O que é

O que é
Neufchatel é um queijo de leite de vaca francês, que tem uma textura macia.  
Leite pele refere-se a pele pegajosa de proteína que se forma no topo de leite e de leite que contêm líquidos.  

Cor
branco  
branco  

Sabor
mushroomy, Aloprado, salgado, afiado  
cremoso, leitoso, Grosso  

Aroma
cheiro azedo  
leitoso  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
França  
Japão  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite de vaca, coalho, cultura iniciadora  
leite  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
recipiente  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
-  

tempo de cozimento
-  
15  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Validade
2- 3 semanas  
1 mês  

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