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Neufchatel Queijo
Neufchatel Queijo

Iogurte
Iogurte



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Neufchatel Queijo
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Iogurte

Neufchatel Queijo vs Iogurte

Calorias

Calorias em 1 copo

253,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

253,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

70,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

72,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

253,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

9,15 g5,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

3,59 g3,60 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

3,19 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

22,78 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

23 %3 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

0,28 g0,12 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

21,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

21,00 g0,01 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

21,00 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

21,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

841,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

14,00 ug7,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,30 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

10,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,30 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,40 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,70 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

117,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,13 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

10,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

138,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

152,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

334,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,82 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

63,11 g85,10 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento

Cuidado capilar

-
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas

Importância nutricional e usos

Usos

-
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze

Importância nutricional

boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D

Alergia

Sintomas de alergia

-
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira

O que é

O que é

Neufchatel é um queijo de leite de vaca francês, que tem uma textura macia.
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.

Cor

branco
branco

Sabor

mushroomy, Aloprado, salgado, afiado
cremoso

Aroma

cheiro azedo
fresco

Vegetariano

não
não

Procedência

França
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite de vaca, coalho, cultura iniciadora
leite, sal, vinagre

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas, Molho panela, Stirrer
tigela, panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

15- 20 minutos
8- 10 horas

tempo de cozimento

-
15

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

383,00 °F99,00 °F
-20 383
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Validade

2- 3 semanas
3- 5 dias