Neufchatel Brânză

Iaurt

Neufchatel Brânză Vs Iaurt

Neufchatel Brânză

Iaurt

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

253,00 kcal59,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibil134,00 kcal

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibil9,00 kcal

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

72,00 kcal17,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibilNu se aplică

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

9,15 G5,00 G

0 215

1.8 Carbohidrați

3,59 G3,60 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

3,19 G3,24 G

0 54.08

1.9 grăsimi

22,78 G0,39 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibil3 %

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

0,28 G0,12 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

21,00 G0,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

21,00 G0,01 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

21,00 G0,05 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

21,00 mg5,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

841,00 UI4,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,28 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

14,00 pg7,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,30 pg0,75 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

Nu e disponibil0,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Nu e disponibil0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,40 mg0,01 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

1,70 pg0,00 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

117,00 mg110,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,13 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

10,00 mg11,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

138,00 mg135,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

152,00 mg141,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

334,00 mg36,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,82 mg0,52 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

63,11 G85,10 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B

Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire

3.2.2 Ingrijirea parului

Necunoscut

Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Nu există utilizări găsite

Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă

3.3.2 Importanța nutrițională

Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu

Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Nu e disponibil

Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing

4 Ce este

4.1 Ce este

Neufchatel este un francez branza de vaci de lapte, care are o textură moale.

Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.

4.1.1 Culoare

alb

4.1.2 Aromă

Mushroomy, cu gust de nucă, Sărat, ascuțit

cremoase

4.1.3 Aromă

miros acru

Proaspăt

4.1.4 Vegetarian

4.2 Origine

Franţa

Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan