×

Neufchatel Keju
Neufchatel Keju

yogurt
yogurt



ADD
Compare
X
Neufchatel Keju
X
yogurt

Neufchatel Keju vs yogurt

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

253,00 kkal134,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

253,00 kkal59,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

70,00 kkal9,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

72,00 kkal17,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

253,00 kkal59,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

9,15 g5,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

3,59 g3,60 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

3,19 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

lemak

22,78 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

23 %3 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

0,28 g0,12 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

21,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

21,00 g0,01 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

21,00 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

21,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

841,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

14,00 pg7,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,30 pg0,75 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

10,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,40 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

1,70 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

117,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,13 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

138,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

152,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

334,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,82 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

63,11 g85,10 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti

Perawatan Rambut

-
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan

Pentingnya gizi

Sumber protein, Sumber kalsium
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D

Alergi

Gejala alergi

-
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi

Apa yang

apa yang

Neufchatel adalah keju susu sapi Perancis, yang memiliki tekstur yang lembut.
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.

Warna

putih
putih

Rasa

mushroomy, Pedas, Asin, Tajam
Lembut

Aroma

bau asam
Segar

Vegetarian

Tidak
Tidak

Asal

Perancis
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Susu sapi, rennet, kultur starter
susu, Garam, Cuka

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

2 Bowls, panci saus, pengaduk
Mangkuk, Panci, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

15- 20 menit
8- 10 jam

Waktunya memasak

-
15

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

383,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
3- 5 hari