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Neufchatel Queijo vs Coalhada de Lanche nutrição

Neufchatel Queijo
Coalhada de Lanche
Coalhada de Lanche vs Neufchatel Queijo nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
21,00 mg   
99+
56,00 mg   
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A
841,00 IU   
21
0,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
0,00 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
14,00 ug   
19
0,00 ug   
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,00 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
não disponível   
0,00 IU   
39
Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg   
18
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg   
16
0,00 µg   
27
Minerais
  
  
Cálcio
117,00 mg   
99+
não disponível   
Ferro
0,13 mg   
99+
não disponível   
Magnésio
10,00 mg   
99+
não disponível   
Fósforo
138,00 mg   
40
não disponível   
Potássio
152,00 mg   
99+
189,00 mg   
29
Sódio
334,00 mg   
32
179,00 mg   
99+
Zinco
0,82 mg   
35
0,00 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
63,11 g   
0,00 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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