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Meine Molkerei Diät


Mursik vs Colby Käse


Colby Käse vs Mursik


Kalorien

Kalorien Pro 100g
0,00 Kcal   
99+
394,00 Kcal   
16

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
520,00 Kcal   
20

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
67,00 Kcal   
15

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
112,00 Kcal   
20

Kalorien In 1-Stick
425,00 Kcal   
13
110,00 Kcal   
10

Serviergröße
100   
100   

Proteine
0,00 g   
99+
23,76 g   
17

Kohlenhydrate
12,00 g   
31
2,57 g   
99+

Faser
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Zucker
1,50 g   
19
0,52 g   
11

Fette
3,50 g   
20
32,11 g   
99+

Gesättigte Fette
3,50 g   
31
20,22 g   
99+

Trans-Fette
2,00 g   
9
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
1,00 g   
20
0,95 g   
23

Einfach ungesättigte Fette
0,25 G   
99+
9,28 G   
15

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
95,00 mg   
13

Vitamine
  
  

Vitamin A
2,50 IU   
99+
994,00 IU   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,38 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
18,00 µg   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
0,83 µg   
22

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,25 IU   
36
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,28 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg   
5
2,70 µg   
9

Mineralien
  
  

Kalzium
0,25 mg   
99+
685,00 mg   
15

Eisen
5,25 mg   
3
0,76 mg   
18

Magnesium
3,25 mg   
99+
26,00 mg   
19

Phosphor
2,50 mg   
99+
457,00 mg   
17

Kalium
0,25 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Natrium
1,25 mg   
99+
604,00 mg   
24

Zink
0,25 mg   
99+
3,07 mg   
12

Andere
  
  

Wasser
0,25 g   
38,20 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten   
Steigert Immunsystem, Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Beste für die Gewichtsabnahme, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Reduziert Osteoporose   

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits   
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Vorteilhaft für laktierenden und schwangere Frauen, Schützt Parodontose, Bietet Energie   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure   
Nicht Verfügbar   

Haarpflege
N/A   
Nicht Verfügbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Es wird typischerweise als ein Tisch verwendet Käse   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   

Allergie
  
  

Mursik und Colby Käse Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Völlegefühl, Stauung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Verschärfung der Kehle, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.   
Colby-Käse ist ein halbhart amerikanischer Käse aus Kuhmilch   

Farbe
Weiß   
Gelb   

Mursik und Colby Käse Geschmack
Bitter, Scharf   
Süß   

Mursik und Colby Käse Aroma
Milchig   
Mild, Süß   

Vegetarier
Yes   
No   

Herkunft
Kenia   
Winconsin, USA   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch   
Annatto Färbung, Calciumchlorid, Käse Salz, Vollmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Unchlorinated Wasser   

Gärmediums
Lactobacillus plantarum   
Lactococcus lactis subsp cremoris   

Benötigte Dinge
Getrocknete Kürbis   
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden   
10- 12 Stunden   

Kochzeit
Nicht Anwendbar   
90   

Alterungszeit
2 - 4 Wochen   
4- 8 Wochen   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
Nicht verfügbar   
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
Etwa 3 Monate   
3-4 Wochen   

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